怎样引导幼儿正确洗手七步洗手法（专家90孩子洗手方法都错了）

前几天，我刷到一条视频，看到标题“是不是所有人都这样洗过手”，我就忍不住点开了。

天哪，这不就是我儿子汤汤曾经的“洗手方式”——

急吼吼地吃完汉堡和薯条，看着油乎乎的小手，迟疑一下，先将手指在冰可乐杯外轻轻摩擦。

再沾上杯子外凝结的水珠，待油渍附着水珠。

最后，将手指在纸上揉搓几下。

这样就擦干净了吗？

看完后，我立刻让汤汤看了视频，汤汤居然说：“对，就应该这样，省时省力。”

他的回答，让我不得不搬出专业知识。

这样的清洗方式看似新奇可行，可实际上并不能帮助我们解决问题。

因为水是极性分子，而油属于脂类，是高级脂肪酸甘油酯，它的极性很小，所以油水不互溶。

这也是为什么日常中衣物沾油后无法用水洗干净的原因。

这样投机取巧的洗手方法明显不可取。

2011年，《全国居民洗手状况白皮书》表示：我国居民“正确洗手率”仅为4%。

同时，人的一只手上大约沾有40多万个细菌。在用过水龙头后，接触部位皮肤上每平方厘米可以有35000个细菌。

办公场所的桌面上，每平方英寸面积的细菌可以超过3000个。

许多常见传染病，如感染性腹泻、急性呼吸道传染病、肠道寄生虫病、皮肤感染、沙眼等疾病都能经手传播。

掌握正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，是预防经手传播疾病的有效手段。

“勤洗手是最简单有效的预防疾病传播的途径之一。”

正确有效的洗手方法可以将皮肤角化上皮中60%～90%的微生物清除，若结合刷洗，微生物清除率可达90%～98%，从而有效降低传染疾病的发病率。

王哲先后毕业于北京医科大学和中国预防医学科学院研究生院，后赴美从事医学研究以及艾滋病毒的研究和预防控制。

他在《大流感》一书中讲到：

洗手可将感冒的危险降低45%，是预防感冒的最好方法。也是除了流感疫苗外，预防流感的最好方法。每天洗手的你，这6大误区占了几个？

1.不脏不洗

手上的病菌肉眼无法看见，而且病菌繁殖速度大部分只需20分钟。

不脏不洗这种想法，只会导致手上的细菌越积越多，从而增加“病从口入”的几率。

2.以擦代洗

纸巾、毛巾只能清除手上少量病菌。

此外，在擦拭的过程中，指甲缝里的细菌大部分都会残留，所以并不能以擦代洗。

3.盆水洗手

一家人在一盆水里洗手，这并不是节约用水。

当一个人洗完手之后，盆里的水就已经带有很多病菌，当另一个人再用这盆水时，不仅不能将手上的病菌洗干净，更易携带盆里已有的病菌。

4.洗手时间过短

指缝、指甲里的病菌附着能力强，泡搓时间短，冲洗遍数少，除菌的效果会大打折扣。

5.洗手过勤

不洗手不好，洗手过勤就好了吗？

物极必反，洗手过勤容易破坏手上的正常菌落，对手部皮肤造成伤害，容易出现脱皮甚至感染的现象。

6.单纯水洗

丰富的肥皂泡沫能够破坏并杀死手上的病菌，达到很好的除菌效果。如果单纯水洗，实际上大量病菌还停留在手上。

专业洗手方法——七步洗手法

今天CC酱就教大家学习一下究竟什么才是正确的洗手方法（每个步骤都配有高清图片，点开可查看详细内容）

第一步（内）：洗手掌

流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步（外）：洗背侧指缝

手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步（夹）：洗掌侧指缝

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步（弓）：洗指背

弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第五步（大）：洗拇指

一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第六步（立）：洗指尖

弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步（腕）：洗手腕、手臂

揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

洗手仅仅占用您很少的几分钟，但却可以让您远离医生，免去苦恼。

做个加法，让手洗得更干净

1.选用“妆”字号洗手液

带“消”字的洗手液有消毒、抑菌的功效，是医务人员使用。

而“妆”字号洗手液有去污、清洁的功效，普通家庭用“妆”字号洗手液就足够了。

2.使用普通肥皂，保持干燥

正确使用肥皂可以有效去除病菌，需要注意的是湿肥皂会滋生很多细菌，所以要用镂空的肥皂盒，保持干燥。

购买时要认准卫妆准字标签。

3、60%酒精含量的湿纸巾

如果在外面找不到流水，又特别需要洗手，可以采用60%酒精含量的湿纸巾。

它可以暂时代替标准洗手法，因为不能清除某些特定的病菌或者化学物质，长远来看并不推荐。

如此看来，貌似最简单的洗手也有不简单的地方，了解过洗手的重要性与必要性，在生活中一定要养成正确的洗手习惯，同时也鼓励自己的孩子从小养成良好的洗手习惯，最大程度保护家人健康。

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我是CC酱，儿子汤汤刚刚高一，女儿圆圆即将上初中。为了两个孩子健康快乐成长，从他们出生起，我就在努力学习育儿知识。

这里和大家分享一些有关孩子教育、心理、安全等方面的经验，期待和大家交流育儿经验，让我们的孩子茁壮成长。

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