桂圆的作用和用途（桂圆的功效是什么）

桂圆能改善心血管循环、安定精神状况、舒缓压力和紧张，今天小编就来说说关于桂圆的作用和用途?下面更多详细答案一起来看看吧!

桂圆的作用和用途

桂圆能改善心血管循环、安定精神状况、舒缓压力和紧张。

桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。

桂圆富含维生素C，可促进胃肠蠕动，减少肠道对胆固醇的吸收，有效防治便秘;还富含钾，有利水减肥、降压的作用。