怎么提高自己的情商和口才（掌握这10种口才训练方法）

第三招 废掉口才标准——如何超越标准？

口才是最重要的一种交流工具，但是，真正能够确认自己口才超群的人却是凤毛麟角，为什么呢？因为我们被心中的标准打败了！因此，此招首先要确立口才标准。

没有几个人敢理直气壮地告诉天下人我的口才非常好，更不敢说我的口才是天下一流的。

为什么呢？实际上我们被口才的标准左右了，准确地说，被自己心中设定的标准左右了！我们要记住：评判口才的好与不好并没有标准答案，只有参考答案。要想达到超一流的沟通效果，必须确认自己的口才是一流的，必须废掉口才标准。

请大家思考如下问题：

1.什么样的口才是好口才？

2.为什么每个人的口才标准不一样？

3.你们觉得谁的口才最好？

4.为什么每个人的口才榜样不一样？

5.你们觉得自己有口才吗？

6.怎样对待口才标准？

有人说自信者的口才是好口才，有人说能打动别人的口才是好口才，有人说能得到尊重的口才是好口才，有人说具有美感的口才是好口才……

对这各式各样的回答，我用6个字来回答：没有标准答案。为什么？因为每个人心里都有一个标准，只有废掉这个标准之后，你的口才才能发挥到极致，沟通才能达到最佳效果，才能战胜对方。

我们认为自己口才不好的核心原因是不够自信，但我们每个人都是独一无二的，要从内心相信自己，只有自信，才能解决自卑、胆小和不认可自己等问题。

下面讲一个案例：

有一位比较成功的企业家，他在台上讲话声音特别大，特别有气势，在员工和朋友的心中，他的口才非常好，他不仅是充满能量且自信的人，而且还是商界奇才。但是，在他妻子的眼里就是另外一个评价标准了，有一次我去他的公司考察，正好遇到他在演讲，这个时候，他的妻子告诉我：“邹老师，您不要见怪，我老公从小是吃玉米长大的，所以声音特别大！”

你看，她一下子就把她老公否定了，为什么呢？因为她希望的是温柔的表达方式，在乎的是充满美感的交流方式，而不是歇斯底里似的吼叫；为什么那位企业家的员工和朋友却看重他呢？因为他们崇拜他的气势和气场，所以认为他的口才好！我对他的评价是口才非常好，因为我欣赏的是他的气魄和自信。你们看，标准不同结论就不同。

我们再看一个案例：

我有一个总裁学生，听完我的课后知道与夫人沟通的重要性了，回家后就立即使用我教的绝招。有一天，我接到其夫人打来的电话：“邹老师，感谢您传授给了我老公沟通的智慧，我们昨天晚上参加了一个活动，我老公让我成为了世上无与伦比的幸福女人，他赞美我是当天晚上最有魅力的女人！”

原来他们之间发生了这样的故事：她老公带着她去参加一个高档Party，她很不自信，因为看到很多光鲜亮丽的美女在场，她流露出很自卑的表情。但是，她老公一句话化解了其心中的隐忧，他告诉妻子：“老婆，今天晚上所有的女人都没有你漂亮，我认为你是最美的。”她诧异地问道：“为什么呢？”他说：“因为我喜欢的就是最好的。”就这一句话，她热泪盈眶，从那天开始，他们的感情重新升温，直到今天都沉浸在幸福的海洋里。

通过这两个案例，我们再一次确认：标准永远都是相对的，口才好坏没有标准答案，只有参考答案。而说话达到的最高境界的评判标准是什么呢？仁者见仁、智者见智。我的标准是：口才的灵魂其实就是讲出自己的真性情！把人的喜怒哀乐表达出来，用心性对接心性！用情绪对接情绪！用灵魂对接灵魂就是一流的口才！真情流露、真心流淌、充满大爱、充满欢喜、充满哲理、充满智慧就是口才的最高境界。

中国演讲大师彭清一为什么能够成为屈指可数并公认的演讲大师？因为他已经成为别人想追赶的标准了，他一上舞台就是一个鲜活的、高度自信的智慧老人，其能量无穷，抑扬顿挫的节奏把握已经进入化境：该轻言细语时他绝不呐喊，该呐喊时他绝不含糊，其力度和艺术效果处理得恰到好处，妙不可言。他这个人就是为演讲而生！每次演讲完后，他的音容笑貌和艺术感觉会永远定格在你的心中！他是一个能够唤醒沉睡中的人的巨人！让你在震撼中成长！在震撼中成功！在感动中超越！在感动中解放心性！你只要想到他的动作、语言和神韵，你就会...

什么是口才呢？口才是口技与才华的集中体现，一个人只要开口讲话就能够把自己的底蕴和境界传递给对方，听你讲话的人就知道你的真实水平。因为一个人讲话的声音、节奏、语言、动作、表情、情绪、内容等基本能代表一个人的水准！从这个意义上讲，口才就是一个人的第二张脸！

为什么很多人始终认为自己不行，始终认为别人的口才比自己好，是因为自卑。并不是我们真的不如别人。你一定要爱上自己、相信自己，千万不要因为自己内心有一个潜在的标准就把自己打压得一文不值。

我们要记住：我们一定要废掉口才标准！要确认自己的实力和魅力。当你欣赏赵忠祥的口才时，赵忠祥在你心中就是天下第一；当你崇拜邹中棠的口才时，邹老师在你心中就是天下第一；当你爱上自己时，你的口才就是天下第一。

我们要记住，每个人都有自己的精彩：有人喜欢梅花，认为梅花独立寒冬、傲霜挺艳，那么梅花在他心中就是天下第一；有人喜欢牡丹，认为牡丹雍容华贵，那么牡丹在他心中就是天下第一。注意，你不能因为欣赏牡丹而否定梅花的品格，也不能因为欣赏梅花而否定牡丹的格调。好与不好其实全在我们的心中，只要观念一变，我们就是最好的！

下面，我们来回答前面的问题：

问题一、什么样的口才是好口才？

你喜欢的口才就是好口才，你欣赏的人的口才就是好口才。

问题二、为什么每个人的口才标准不一样？

因为人的受教育程度、欣赏标准不一样，所以我们认为口才标准会不一样，因此，不要在意别人的看法。如果是正面的看法，我们一定要接受；如果是负面的看法，我们就一定要排除。

问题三、你们觉得谁的口才最好？

我崇拜毛主席，我认为他的口才最好！记住，你最崇拜的人的口才是最好的。

问题四、为什么每个人的口才榜样不一样？

因为每个人的世界观、人生观和价值观不一样，每个人都从自己的角度出发，所以每个人的口才榜样就不同。

问题五、你们觉得自己有口才吗？

当我们认可自己、相信自己时，我们就有口才，自信的人口才最好。我们要记住，全天下没有谁的口才是第一的。当你认同自己时，你的口才就是第一。当然，我们不要夜郎自大，一定要修炼自己的才华和口技。

问题六、怎样对待口才标准？

虽然没有界定好口才、金口才的终极标准，但是，我们必须要为口才制定一个参考标准，因为只有有了这个标准，我们才会知道自己存在的问题，更会知道前进的方向。

下面列出中国式口才的五级标准，仅供参考：

第一级：低级口才标准

方言严重，口齿不清、信息传播严重衰减；

不能准确表达词语的准确意思；

不能自我介绍；

不能融入环境；

自卑，不自信；

语无伦次；

不懂社交礼仪；

无法和公众互动；

经常跑题，无目的和主题。

第二级：初级口才标准

发挥不稳定，时好时坏；

普通话一般；

表情达意一般；

声音不专业；

懂得一般的社交礼仪；

有一定的文化底蕴；

有效信息传播率在30%左右；

没有态势语；

经常出现卡壳和失语状态。

第三级：中级口才标准

普通话相对标准；

有一定说话个性，但缺乏美感；

言谈不够行云流水；

状态不够稳定，控场能力一般；

有效信息传播率在50%左右；

声音动作表情基本专业；

有一定的文化软实力；

能够即兴演讲，但不够精彩；

感召力、震撼力不够。

第四级：高级口才标准

有效信息传播率在80%以上；

普通话极具个性色彩；

能够迅速控场；

言语有相当美感；

能够在不同环境和语境里见招拆招；

经典格言让人回味无穷；

任何地方都无主场客场之别；

声音相当专业，动作大气磅礴；

才华卓越、出口成章、口吐莲花、自成一家。

第五级：终极口才标准

有效信息传播率在90%以上；

有章有法却无章无法，能够在有形无形中自由转化；

语言智慧随时闪现，能够一语惊魂，使人终生难忘；

能够现场生发智慧和思想；

声音真力弥漫充满韵味和风格；

从知识体升华为能量体，自带能量，带“功”说话；

能够捕捉和掌控观众的情绪、需求和灵魂；

自然流淌、辩才无碍、天人合一、浑然天成；

思想建宗、宗师风范、领袖格局、人类导师。

训练口才有十大方法：

方法一、多说：见人就说，见台就上。

方法二、多练：训练是出本事的关键，怎么训练呢？多练的绝招就是围绕某些内容进行强化重复训练。

方法三、多写：如果你言之无物怎么办？经常写自己的人生感悟，长此以往就会妙语连珠，建议大家养成每日写成长日记的习惯。

方法四、多背：当我们不能自由创造智慧和思想时，多背古今中外的文化成果是体现我们个人才华的保证。

方法五、多创作：创作属于自己的诗词、格言和思想体系是自己才华的体现。

方法六、多思：经常思考问题才会产生更经典、更独到的感悟，只有来自心灵深处的感悟才能打动别人。

方法七、多听：这是向别人学习的绝招，人生的成长离不开别人的启发，人人是我师，我们必须要学会在听别人的讲话中丰富我们自己的语言。

方法八、多做：没有实践的人生不完整，我们只有参与社会分工，开展大量实践后，才能把经历过的东西描述到位，才能拥有绝对话语权。

方法九、多学：一定要有拜名师的想法，有时候老师的一句话就会惊醒梦中人。

方法十、多修：修炼是一生的训练。当一个人把修炼当成习惯后，任何人生奇迹都会产生。

中棠解惑

学员问：我说一口方言，我如何废掉口才标准？如何找到自信？

中棠答：记住，普通话讲得好当然好，讲不好更好！为什么呢？老师不是要求你们不学普通话，而是告诉你，风格比标准重要！当然，你如果普通话讲得好又有自己的风格就更好了。关于自信问题，你的核心问题在于不确认自己，患得患失，因为怕比较，所以才会产生自卑。记住这句话：我自信了别人就不自信了，别人自信了我就不自信了，与其让我不自信，不如让他们不自信。

中棠格言

·口才没有标准答案，只有参考答案。

·捧场才有场，挑刺全是刺。

·说自己想说的是庸人，说别人想听的是高人。

·我喜欢的就是最好的。

·风格比标准重要。

·法无定法皆因无法，理无恒理皆因无理。

中棠点评

人际沟通是做人最基本和最需要的能力，为什么我们看不清自己？往往是自己在制约自己，具体来说就是用社会标准制约自己，用自己设定的标准制约自己。沟通的第一工具就是口才，因此，一定要废掉固有的口才标准。注意，约定俗成的标准难道不重要吗？非常重要！既然重要，为什么还要废掉呢？这是一个哲学问题，不破不立啊！任何学问是有阶段性和特殊性的，因此，千万不要较真儿，当你真正认可自己后，你就能够战胜一切了。最后强调一下：标准不重要，水平最重要，沟通要的是结果。

全天下的分歧都是由于标准不统一造成的，当我们明白事理后，就看得起自己了。废掉标准的真意是在你不自信的关键时刻废掉标准，当然也不是废掉任何标准，人类还是需要如共同的价值观等这些标准的，因此一定要辩证地看待这个绝招。

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