半月板损伤好得最快的方法（治疗半月板损伤的办法应该被知晓）

半月板损伤的治疗方法应该被大家了解，因为半月板损伤的危害不容小觑，特别是对于半月板损伤的高发群体，更应对其治疗方法做到了如指掌。那么，半月板损伤有哪些方法可以治疗？

慢性期：如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确者，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。

急性期：如关节有明显积液(或积血)，应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”，应用手法解除 “交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。

温馨提示：以上治疗方法仅供患者进行参考，因为出于对病人的负责，在不清楚病人的详细病症情况时，我们不做治疗方面的建议。骨科医生提醒每位患者，任何治疗方法都存在利弊，所以患者应根据自身的具体情况，来选择最适合自己病情的治疗方案。并且，要到正规的医用接受治疗，切忌不可病急乱投医，以免给自身造成更大的伤害，在此也愿每位患者能够早日康复！

护理半月板损伤患者有哪些方法

早期诊断处理及时，没有较大的血肿，症状不严重，如无膝关节“卡”、“交锁”的现象，股四头肌无萎缩现象，中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的，这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动，但也要在一年半至两年以后。

日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

运动员或体育爱好者还想继续玩体育，一般会建议手术，但是手术不是一件简单的事情，除要高昂的费用外，恢复过程也要个人进行科学康复锻炼。此外，手术本身是一次较大创伤，少数人术后会膝关节功能出现一定程度的受限。手术在运动过程也要注意运动姿势和强度，佩戴运动护具进行运动保护。

引起半月板损伤的原因都有哪些

退行性病变：退行性改变造成的半月板损伤的特点是患者没有急性损伤史，通常是由于常需半蹲位或蹲位工作，长期重复膝关节屈曲、旋转和伸直动作，半月板多次被挤压和磨损而导致裂伤而成。

外伤：人体从事剧烈运动，比如打球、负重时，膝关节在人体做出屈曲动作时会做强力外翻或内翻，内旋或外旋。一般来说，人体屈伸运动主要在上关节腔进行，而屈膝时的轻度的回旋运动则主要在下腔完成，屈膝时，半月板向后移，伸膝时则向前移。在强力骤然运动时，易造成损伤，甚至撕裂，即会造成半月板的损伤。