心灵如门多和身边的人沟通(身心沟通师以身为镜)

初秋的上海,暑热已渐渐消退,空气中夹杂的几分凉意更像是要把人的感觉收回到内心,让人们对自我、他人、自然的评价,更多地是带着冷静的思考,从内心深处迸发,而非表面的感知。

在这样的季节里,最大的主题就是:收获。

正是源于对收获的渴望,《身心全息沟通师专业班》中级班学员从天南地北而来,以期跟着肖然老师的思想和步伐,学习知识,疗愈身心,感悟生命的智慧。

心灵如门多和身边的人沟通(身心沟通师以身为镜)(1)

1、

「你好哇,李银河!」

在王小波写给李银河的信中,几乎都以「你好哇,李银河!」这句简单的话作为开头。

虽然是简单的一句话,却能把自己饱满的状态和浓浓的爱意全然地表达出来。

很多时候,人与人之间的沟通不需要华丽的辞藻,依靠朴素的语言,就能把悠长的思念、绵延的爱,以及难能可贵的理解表达出来。

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「你好啊,又见面了/好久没见了,抱一下吧!」

在然健康《身心全息沟通师专业班》中,学员之间常常以这种寒暄方式,作为接下来四天一起学习、相互陪伴、共同疗愈的开始。

简单、贴近、熟悉的问候,再加上直接的行为,相信,在那一瞬间,两颗心就紧紧连接了。

其实,这种朴素的方式,也是身心沟通的要义之一,即:用最朴素的语言和接触,直达来访者的内心。

在专业班课堂上,肖然老师向学员详细讲解了身心沟通的过程,语言运用的技巧,让学员在实际运用过程中,最大程度的降低来访者的阻抗,让身心沟通顺利进行。

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著名作家琼瑶,写过一句深情款款的诗句:「问天何时老?问情何时绝?我心深深处,中有千千结!」

肖然老师说,身体是思想的物质基础,情绪是内在的外显。

很多时候,如果心中情绪的「结」没有及时打开,就可能成为身体上的千千「结」——卡点。

有时,语言是苍白无力的,而身心沟通不同于一般的语言沟通,它以触摸身体作为技术手段之一。身体接触能清晰的触摸到来访者身体上的卡点,并进行相应地疏导,这也是身心沟通的优势之一。

语言的引导,加上身体上的接触,能够让身心沟通师更加直观一个人的人生经历,理解身心症状背后的成因,并从根源疗愈来访者。

2、

伟大的哲学家尼采说:不洞悉生命智慧的文化,只是在重复表演别人的技巧。

世界上没有两片相同的树叶,每个生命更是独一无二的。

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不同的家庭关系、养育模式、人生经历,塑造了世界上形形色色的人,同时也影响了人们看待自己、他人、世界的眼光。固化的行为模式及其所衍生出的情绪、感受,又会被身体诚实记录与存储。

人的身体很诚实,它总是用各种症状诉说着内心的需求。

想要真正疗愈一个人,就要读懂他的独特性,看到他身体的呈现,了解他的内心,从而洞悉他的生命。

在专业班上,肖然老师教授了完整、详细的五行沟通环,帮助学员通过身体外在的呈现,看见隐藏在一个人内心世界最深层的渴望、期待。

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肖然老师说,世界上没有相同的两个人。

因此,身心沟通的过程又是灵活的,要根据来访者的实际情况,调整策略。五行沟通环也要灵活运用,可以选择不同的层面切入,然后再一步步引导来访者,深入沟通。

在个案环节,肖然老师用不同的沟通方式与不同的案主进行沟通,贴附感受案主的每一个时刻,找到独属于ta的转折点和正向资源,引导案主重新看见生命中的光。

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在后续的个案拆解中,肖然老师详细分析了个案的转折点,以及五行沟通环的切入点,帮助学员更深入地学习身心沟通的技巧。

3、

人的一生,从出生到死亡,本质都是孤独的。

但人与人、人与天地自然之间总会因各种契机、缘分而连接,让孤独的本质以热闹呈现,也是生命存在的一种方式。

很多时候,人们会感叹自己的过往一片荒芜,仿佛从孤独中来到孤独中去,但真是这样吗?

肖然老师说,爱是可以被唤醒的。

在专业班中,肖然老师运用手法催眠和贴附的语言,唤醒案主的潜意识。

一旦那些被「冰封」的爱重新成为来访者的意识,孤独就不再是生命的「主旋律」,即使缺乏父母的爱和陪伴,有天地自然的滋养和照耀,人的内心和身体依旧可以很丰硕。

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其实,身心沟通并不神奇,它是来源于生活的智慧。

好的身心沟通师,能够让眼、耳、口、鼻、舌、身、意等身体感知成为沟通的「工具」,并借用这些「工具」让来访者的潜意识意识化,唤醒他内心爱的力量,融化凝固的创伤与情绪,实现自我正向评价,获得自我成长。

身心沟通的过程,是一个生命照见另一个生命,一个灵魂唤醒另一个灵魂的过程。

当身心沟通师把来访者封闭在黑暗中的部分拿到阳光下被照见,并做出和解,让来访者重塑自我价值、人生信念,就是身心沟通师的慈悲。

文/然健康身心全息

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