干辣椒炒小鱼干家常做法(小鱼干最好吃的做法)
芹菜炒鱼干
具有健胃利血的芹菜十分受大家的欢迎,再与各式鱼干混炒。一想到便不自觉留下口水呀,实在是爱吃鱼童鞋的不二选择!
· 难度:一般
· 烹饪时间:2分30秒
· 口味:辣
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食材
· 100克鱼干
· 150克芹菜
· 15克红椒
· 各少许蒜末、姜片、葱白
· 2克盐
· 2克鸡粉
· 4毫升生抽
· 5毫升料酒
· 4毫升水淀粉
· 食用油适量
做法
1 将洗净的芹菜切成3厘米长的段。
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2 洗净的红椒切段,切开,去籽,切成丝。
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3 热锅注油,烧至四成热,放入鱼干,炸约半分钟至酥脆。
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4 将炸好的鱼干捞出备用。
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5 锅底留油,放入蒜末、姜片、葱白,爆香。
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6 加入芹菜、红椒,翻炒匀。
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7 放入鱼干。
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8 淋入适量料酒,炒香。
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9 加鸡粉、盐、生抽,炒匀调味。
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10 倒入适量水淀粉。
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11 用锅铲快速翻炒匀。
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12 将炒制好的材料盛出装盘即成。
相关常识
相关常识
芹菜含铁量较高,适合缺铁性贫血患者食用。芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜含有大量的粗纤维,可刺激胃肠蠕动,有助于消化。此外,芹菜还有辅助治疗高血压及其并发症,降低血糖的作用,对于血管硬化、神经衰弱也有辅助治疗的作用。
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