奶粉怎么选看这篇攻略就够了（Part1关于奶粉）

1.宝宝喝什么奶粉可以长肉？

经常有宝妈问，我家孩子不长肉，是不是要换奶粉？

这个问题，首先要明确什么叫不长肉。每个宝宝都有自己独特的发育规律，不用跟别人比。大家可以参照世界卫生组织发布的“生长曲线标准图”，来判断宝宝身高体重正不正常。只要在标准曲线范围内，就是健康的。

奶粉给宝宝提供生长的能量，在奶量相同情况下，不同奶粉的能量值是差不多的。但可以注意几个跟“长胖”有关的配方成分：

①乳糖和其他糖类的添加量；

②影响消化吸收的OPO、天然乳脂、MCT等成分。吸收越好，越能“长肉”。

宝宝老不长，跟疾病也可能有关，建议上医院进行专门的检查。

1. 什么奶粉更适合中国宝宝？

可能大家会经常听到一句广告词，说某某奶粉“更适合中国宝宝体质“，或者专为中国宝宝设计之类的。

但这种广告建议听听就好，别当真。为什么？

第一，如上所述，奶粉是模仿母乳而生，更适合中国宝宝，隐含了更接近中国母乳的意思。

但“中国母乳“并不是一个标准化的东西，不同种族、地区、时间的母乳都可能不一样。而且，中国母乳的研究和数据库的搭建，目前并不先进。

1. 更适合中国宝宝，隐含的意思是说国外的品牌或者国外的奶粉不适合中国宝宝。

但我们通过数据分析可以发现，国行版，也就是国外品牌原装原罐从海关进口到中国的奶粉，遵循的也是中国国家标准，配方成分大同小异，同样可以说适合中国宝宝。

海外版的奶粉，从数据对比来看，确实有一些营养成分的要求和中国不一样，但这种差异化并不会大到影响健康或智力的地步。

3.哪些奶粉可以减少宝宝便秘？

很多宝妈问，宝宝便秘，要换哪款奶粉好？

首先我们要明确两个问题：一，要明确宝宝是不是真的便秘。二，便秘是不是因为奶粉引起的。

很多宝妈将宝宝偶尔的拉便便困难，或者是几天不拉便便，当成了便秘。但其实可能是将“攒肚”和肠胀气当成了便秘。

便秘的判断标准是：拉便便困难 大便干结，像羊屎，宝宝精神也不好。

造成便秘的原因有不少：宝宝吃的太少，奶粉冲的太稠，吃辅食之后挑食偏食不吃水果蔬菜，给宝宝吃钙剂、铁剂都可能导致便秘，另外，疾病和紧张、焦虑情绪也会导致便秘。

如果归结到奶粉的原因，则需要注意一下有些奶粉存在的“棕榈油”这个成分，棕榈油容易和钙产生皂化反应，可能会增加宝宝便秘的几率。

但如果奶粉是用了OPO结构脂，或者天然乳脂做为主要脂肪酸来源的话，则便秘的机率会降低一些。

4.宝宝拉绿便便，该喝哪款奶粉？

宝宝拉绿便便，很多宝妈会以为是奶粉的问题，想换奶粉。但其实，不是这样的。

宝宝拉绿便，主要原因有几个：

1、生理性原因，胆汁中的胆红素在肠道的酸性环境下变为胆绿素，排出的便便就会呈浅绿色，这是正常生理现象。

2、宝宝饿了，饥饿使宝宝肠道蠕动加快，就可能出现较稀的绿色便便。

3、奶粉或辅食中含铁，宝宝对铁消化吸收不充分，二价铁氧化后就会导致绿色便便。

4、吃的辅食里有较多的绿色蔬菜或果泥，有时候排出来的便便就是绿色的。

5、感冒着凉。受凉会使肠道蠕动加快，也会出现绿便的情况。

总的来说，绿便和奶粉没什么关系。

如果宝宝不是突然的绿便次数明显大量增加，同时便便带有粘液和泡沫，有腥臭，而且宝宝精神的状态不佳，则不需要特别的干预。关于奶粉

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