窦性心动过速怎么缓解症状(窦性心动过速对身体有什么危害)

窦性心动过速怎么缓解症状(窦性心动过速对身体有什么危害)(1)

在日常生活中,我们经常会觉得心慌慌的,这种症状称为“心悸”,也是我们常说的心动过速。

窦性心动过速是最常见的一种心动过速,对患者的身心危害都比较大,一旦发现自己有窦性心动过速的表现,一定要引起重视。

那么,窦性心动过速对身体有什么危害呢?我们平时需要注意什么呢?

一、什么是窦性心动过速?

正常人的心律起源于窦房结,成人心跳频率 60~100次 /分钟为正常,当每分钟超过 100次时,即为窦性心动过速。

窦性心动过速是最常见的一种心动过速,其发生常与交感神经兴奋及迷走神经张力降低有关。

生理状态下,可因运动、焦虑、情绪激动引起,也可发生在应用肾上腺素、异丙肾上腺素等药物之后。

此外,在发热、血容量不足、贫血、甲亢、呼吸功能不全、低氧血症、低钾血症、心衰等其他心脏疾患时极易发生。

二、窦性心动过速对身体有什么危害?

窦性心动过速其特点为突然发作、突然终止,多持续数分钟乃至数小时,不仅身体难受,心理压力也大。

窦性心动过速对身体的常见危害:

1.心悸、头昏、眼花、乏力、出汗或有原发疾病的表现

2.可诱发其他心律失常或心绞痛

3.心率多为100/分钟~150次/分钟,大多心音有力或有原发性心脏病的体征

4.如果心跳过快以至于不能维持有效的血液循环时,可以出现胸痛、头昏、眩晕、昏迷或半昏迷等心动过速的症状

5.窦性心动过速患者在心脏的器质上并没有十分严重的疾病,但是长期的过速也会带给患者许多副作用,比如出现高血压,心肌缺血等症状,危害患者的健康。

三、窦性行动过速平时要注意什么?

窦性心动过速如果是病理性的应该针对病因积极治疗,如果是生理性的,我们只需要平时多注意,自我调整就可以。

窦性心动过速患者平时需要注意什么呢?我们可以从以下几个方面来做:

窦性心动过速怎么缓解症状(窦性心动过速对身体有什么危害)(2)

1.预防诱发因素

窦性心动过速的常见诱因:吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食,消化不良,感冒发烧,摄入盐过多,血钾、血镁低等。

患者可结合以往发病的实际情况,总结经验,避免可能的诱因,比单纯的用药更简便、安全、有效。

2.定期复查

定期复查心电图,电解质、肝功、甲功等,因为服用抗心律失常药后,可影响电解质及脏器功能。

用药后,应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。

现在家用心电图机也普及了,如果嫌去医院麻烦,可以买个家用心电图机,在家自查心电图,及时跟踪治疗效果,方便医生做下一步的诊断方案。

3.生活有规律

窦性心动过速患者日常应该保证充足的睡眠,不要熬夜,因为失眠可诱发心律失常。

同时,适当加强锻炼,但运动要量力而行,不可运动过量,不做剧烈及竞赛性活动,可做气功、打太极拳、散步等。

同时,应该戒烟戒酒,节制性生活,切忌暴饮暴食,保持积极乐观的心态,戒骄戒躁。

文丨可心

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