女孩吃猕猴桃过敏症状（猕猴桃搓澡巾大姨妈）

发现好多人都还不知道毛周角化「鸡皮肤」是什么东西也？

“大家都以为抿起下巴出来的小白点是闭口/白头粉刺？”

比如这个？

“其实是我「鸡皮肤」”并且呢！我简直不敢相信的是，很多美妆号和护肤号都纷纷在说我是个闭口/白头粉刺！（我以为这种事情就只能在小X书看到了呢！）巴拉巴拉怎样根除！如果说闭口是个钉子户，这就是个“定海神针”，跟遗传有很大关系，基本是不可能根除的。能不能有点职业精神，亏得你账号名还叫XXX护肤、XXX带你变美呢？

（知道了原理不容易被骗！）毛周角化，民间俗称“鸡皮肤”，简单的说，它的出现是因为身体一种保护措施。【事情是酱紫的↓】

我之前就说过，

我之前就说过，

我之前就说过，

皮肤是保护我们身体的一个组织，是活的！当我们受到外界伤害时，就会启动自我保护/修复的机制。但，人都有判断失手的时候，更何况是身体呢？鸡皮肤的出现就是因为身体失策了...以为我们受到了HIN大滴伤害，处于HIN苛刻滴环境...然后！就赶紧biubiubiu丢出好多好多的角蛋白来自我保护啊。（角蛋白是构成角质层的重要成分，意图是保护身体的）哎，一不小心过多了，毛囊周围变堵车了，死皮代谢不出来，皮脂也堵在里面，毛囊出口被堵住了，人人讨厌的鸡皮肤就出现了！它长这样↓

（有阅读恐惧症的同学，请自行挑重点看，标了数字符号的是重点）

①温和去角质。毛周角化，就是角质层出了点问题，上面我就跟你们说，是过量的角蛋白导致的鸡皮肤出现，适当的去角质对改善外观很有帮助。问：不同肤质去角质频率？

答：根据中国医师协会发布的《中国人面部皮肤分类与护肤指南》 ，建议油性皮肤2周1次，中性皮肤3-4周1次 ，干皮/敏感肌 不建议去角质。

注意：那种搓出来一条条的脏东西，不是你们的脸上的垃圾，是因为产品有“阴离子的高分子化合物和阳离子表活”所形成的复合物。（我知道你们没看懂，注意不要用这类产品就是了。。。）

问：怎么正确去角质不伤害到皮肤？答：最温和的是酶解法。

a.化学去角质：皮肤里面的角质细胞并不是个体的，这些角质细胞之间还会打电话互相联系（哈哈哈有没有觉得很可爱？）化学去角质的方法是把电话线拔掉，它们之间联系不到，就会放弃离开了，角质细胞就会脱落。（就跟男女朋友似的，等不来另一方的回应就会自动离开了哈哈哈）产品例如宝拉珍选8%的果酸凝胶。

b.物理摩擦去角质：这个也是简单粗暴，直接拔掉电话线，联系不到...嘟嘟嘟。产品例如科颜氏磨砂膏。

c.酶解法去角质：比于上2种，这种更温和高效。因为它是通过干扰信号，让细胞之间没办法打电话，同样也会让士兵们自动放弃（角质脱落）产品例如嘉娜宝洗颜粉。

②保湿安抚鸡皮肤同志们

这里主要是为了避免消除之后鸡皮肤的再次出现，干燥的环境皮肤会很慌，所以使用保湿产品滋润皮肤能安抚它们，不要太担心，外面一切都很好哒！（特别是没了你鸡皮肤，更好了...嘘）

保湿产品不用太复杂，免得还闷鸡皮它们。

我推荐一个又便宜又比较保险的东西：宝中宝尿素霜

去过医院看鸡皮的同学应该就知道这个，听医生唠嗑半天，结果鸡皮不是病，治不了，然后再开一个5块钱的尿素霜给你（严重的会给你开维生素E），让你擦擦，不要太在意。。。

哈哈哈，大面积鸡皮的同学应该感到了绝望。

但是尿素霜还是不错滴，来作为保湿去鸡皮。现在也有一些说法，要10%-20%浓度的尿素霜才可软化、剥脱角质，协助改善症状。（这个是没写浓度多少的，七七找了一下午资料也没找到...狗带！）

但是医院经常开呀，也确实有人用了是有效果的，你们要是担心不安啥的，就买个10%-20%浓度的，产品例如小林制药20%尿素霜或者资生堂都欧克。

③鸡皮肤护肤产品的选择——洗面奶选酸性洗面奶，无泡沫/乳化型洗面奶一般偏酸性（避免皂基洁面，皂基洗面奶一般偏碱性碱性，会使角质层干燥，加重鸡皮。）也可以直接选择果酸洗面奶，能剥脱角质层垃圾，加速皮肤代谢能力。产品例如便宜大碗的有大宝美容洗面奶呀中等的有丝塔芙呀还有贵点的自然哲理二合一洁面呀，也OK。水/乳/精华的选择，可以参考成分七七下面讲到的成分做选择，去找自己喜欢的产品。改善鸡皮成分：水杨酸、果酸、A酸、视黄醇等。水杨酸和果酸叨叨念念好多回了，这里重点说一下“视黄醇”这个成分。看到有同学说用“维a酸”治疗鸡皮肤，是的，这个也可以去，但是太刺激了呀，并且不能天天用的。就不能帮我们皮肤维稳住一个好的状态。所以你们可以考虑下它的亲戚铛铛铛——视黄醇——！

——当然了，你要问问，这玩意儿有得根治吗？

不好意思，没有。这个东西是由基因控制的。

你以为每个人皮肤的保护措施都是丢过量的角蛋白吗？不是的，有的人会分泌出更多油脂，这也是皮肤的一种保护措施（油皮身上可以经常看到）基因不发生变化，就永远没有彻底消除的机会。

所以小七希望你们也把时间金钱和精力都花在日常护理上，毕竟这活“贵在坚持”。告诉皮肤——没事，不要冲动，你好我好大家好。

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