金燕耳和本草银耳的区别（金燕耳营养价值媲美燕窝）

本草银耳是由福建宁德古田姚淑先现任中国食用菌专家，历经千辛万苦由12味中草药培养而成，营养价值媲美燕窝。

• 培养

由枸杞，山药，茯苓，莲子，党参，百合， 浮小麦，玉竹，十几种中草药培养而成

• 功效

吃12种滋补药材长大营养价值媲美燕窝，含16种氨基酸，35种微量元素，11.2%蛋白质，71.1%膳食纤维

• 适合人群

追求美白肤嫩人群，瘦身减脂人群，中老年人，孕妇小孩，免疫力低，运动过少人群

• 做法

小身材，大份量，泡发率高达30倍

6克即可煮出三碗

取6克燕耳，用自来水泡发十分钟将水倒掉，6克燕耳加矿泉水自来水550毫升，只需要15分钟，煮出胶质，加入枸杞，冰糖最佳，即可食用