经常喝蜂蜜对胃好吗（喝蜂蜜对胃好不好）

现代社会很多人都患有胃病，不过很多人的胃病倒也并不是很严重。但是无论胃病严不严重，其实都是因为饮食不规律或者吃的东西不卫生，太杂，对胃刺激太大而引起的。

如果你的胃病已经很严重了，建议直接去医院看病。如果你的胃病并不怎么严重，倒是可以通过食疗，养养胃。

那么喝蜂蜜对胃好不好呢？当然有好处！蜂蜜是养胃的一种不错的选择。

不过你知道的，胃病要七分养三分治，你要有足够的耐心，如果你对自己的身体都没有耐心，对什么才有耐心呢？

蜂蜜，能够润滑肠胃，降低胃中的酸度，减少胃酸对胃粘膜的刺激，有保护胃肠的作用。

蜂蜜还可以通过调节胃液的分泌，使胃酸分泌正常。蜂蜜里含有的酶，也可以促进食物的消化。

但是不同的胃病，喝蜂蜜的时间并不相同，如果喝的方法和时间不对，可能不会起到好的效果。那么，患有这么胃病的人，该怎么喝蜂蜜呢？

胃酸过少的人，吃东西不容易消化。应该在进食前立即喝冷的蜂蜜水，能刺激胃酸和胃液的分泌，并能加强肠的运动，不过可能会有点腹泻哦。如果发现自己腹泻了，可以改用温热的蜂蜜水。

胃酸过多的人，有时候会出现反胃，烧心的感觉。应该在饭前1~1.5小时喝温热的蜂蜜水，这样会一直胃液和胃酸的分泌。

胃寒的人，建议要选择温性的蜂蜜，比如枣花蜜、枇杷蜜、野桂花蜜（又称柃木蜜），都是温性的蜂蜜。同时要喝温热的蜂蜜水，或者用泡红枣蜂蜜水来喝。红枣也是温性的，健脾胃。

肥大性胃炎胃体粘膜皱襞肥厚巨大，胃粘液分泌增多，胃酸分泌减少。应在饭前喝冷的蜂蜜水。但如果情况严重，请一定要去医院看医生，做手术。

萎缩性胃炎也成为慢性胃炎。常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气，食欲不振等。建议喝下冷的蜂蜜水之后，立即进食。但萎缩性胃炎通常容易变成胃癌，还请有萎缩性胃炎的人注意了。

当然，有些人如果不喜欢喝蜂蜜水或者喝蜂蜜水肚子还是觉得不舒服的，可以将蜂蜜抹在面包片上，或者用蜂蜜加上土豆一起炖，不仅好吃，效果也是不错的！

以上针对不同胃病，喝蜂蜜的各种方法，更适合的是养胃。好好养胃的时候，就不要在糟蹋自己的身体啦，不然吃再多蜂蜜也是没用的哦！

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