祛痘痘过程中为什么会爆痘（原来长痘痘的原因是这个）

爱美之心，人皆有之，年轻人都希望拥有白净光滑的皮肤，然而青春痘却偏偏好发于年轻少男少女的脸上，让人对外形的信心大跌，心理也常常遭受着困扰。然而青春痘也并非那么难治，第一步首先要搞清楚青春痘的成因是什么。

青春痘的发病原因

原因1：饮食不当造成青春痘。许多人都喜欢吃辣，没有辣椒就吃不下饭，但不是所有人都能像四川或者湖南妹子那样，越吃皮肤越好，相反地，大部分人吃辣椒会引发痘痘的产生。这是因为辛辣刺激类食物会使皮脂腺受到刺激，导致油脂分泌旺盛，如果没有及时清洁，就很容易堵塞毛孔，形成痘痘。

1、慎重选择化妆品。广大的女性朋友，如果你的皮肤是痘痘肌肤，在生活中不要过多使用粉质化妆品或者含油量较高的粉底，尽量选择无油型的。同时要认真对待卸妆，用卸妆膏或卸妆水代替卸妆油，卸完妆再用洗面奶彻底清洁肌肤，再用温水洗净。

2、饮食需清淡健康。在日常生活中要选择清淡的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有意识的吃一些谷物和粗粮，高脂肪、高糖分、辛辣刺激类的食品尽量避免，如果有喝酒抽烟等不良习惯要尽早戒掉。

3、挤痘痘要科学。痘痘不是不能挤，但是要挤对。成熟的、已经冒白头的痘痘是可以通过正确的方式挤掉的，推荐这样的做法：把脸洗净以后，放在一盆冒着蒸汽的热水上，用毛巾包着面部，轻轻按压3分钟，然后用消毒过的粉刺针慢慢挤压粉刺周围的皮肤，把白色脓液挤出并且擦干净，这样就不会造成感染。

4、不要随手摸脸。很多人有随手摸脸的习惯，这是不对的，如果经常用手随意触摸脸部，特别是挤痘痘的时候，会将手上成千上万的细菌带到脸上，导致皮肤感染，你以为你把痘痘挤了，其实反而为后面的痘痘埋下导火线。