宝宝睡着时会突然哭醒正常吗(稍有响动就会醒来)
你家的宝宝是不是睡前拖拉,拒绝上床睡觉或是需要摇晃,看电视,含着奶嘴等,才能睡觉,夜间也会频繁醒来,很难再次入睡,甚至会哭个不停,这是儿童期行为性失眠,也就是没有满足孩子的条件,他就不会睡觉,这也是家长哄睡方式不当造成的,孩子出生一段时间后,就把妈妈一开始的哄睡方式,当作是放心睡眠的条件而记住了,他会希望妈妈任何时候都用同一种方式哄自己入睡,半夜醒来再次入睡时,还会有同样的希望,否则便会哭闹不止。
人类的睡眠分为快速眼动睡眠,也叫浅睡眠,和非快速眼动睡眠,也叫深睡眠,浅睡眠和深睡眠循环交替为一个睡眠周期,成年人的睡眠周期为90-100分钟,婴幼儿的睡眠周期为40-70分钟。所以,每隔40-70分钟,宝宝都会在浅睡眠阶段醒来,而哄睡方式不对的妈妈就会苦不堪言,比如,白天妈妈抱着来回走路摇晃着让宝宝入睡,半夜宝宝醒来,妈妈坐在床上,抱着孩子摇晃,他就会哭个不停,而妈妈必须像白天一样的动作,宝宝才能入睡,根据孩子的入睡类型,选择合适的哄睡方式,主要有以下4种类型。
第一,严重依赖母乳,有些孩子会把吃奶和睡觉联系在一起,母乳就是他的安睡神器,这样的宝宝呢,母亲准备毛巾,布娃娃等可以代替母乳的物件,宝宝犯困时,把小物件递给他,并拍打配合语言,来告诉孩子该睡觉了,等孩子形成习惯以后,他看到这些安睡物件就会联想到睡觉,妈妈也会轻松。
第二,对声音敏感,稍有响动就会醒来,这种类型的宝宝缺乏安全感,在入睡前,妈妈要和宝宝亲密互动,给他足够的安全感,从上往下抚摸或是轻柔的画圈,引导孩子慢慢闭上眼睛,妈妈还可陪睡孩子一段时间,孩子无论白天还是半夜醒来,妈妈都在身边,等孩子建立足够的安全感后,可配合第一条的安睡物件哄睡也会非常有效。
第三,吸引妈妈注意类型的,有些宝宝会做,骑在妈妈身上,拍妈妈捏妈妈,钻出被窝以及玩玩具等行为吸引妈妈注意,这时候妈妈要用装睡的办法来引导宝宝,还可以加重鼻息,宝宝见妈妈不搭理自己,以为妈妈真的睡着了,过不了多久自己也会躺在妈妈身边睡下,如果是半夜宝宝醒来玩耍,大多是卧室太亮的缘故,要注意的是,妈妈装睡时,卧室不要放危险的东西和玩具。
第四,入睡快,半夜会哭,这种情况大多会出现在2岁以上的孩子身上,很有可能是白天积攒的负面情绪在晚上爆发的缘故,遇到此类情况可以睡前给宝宝读绘本,也可以有节奏的轻拍孩子的肚子,背部,屁股等,还有就是在睡前可以和孩子一起做道晚安游戏,对着玩具,布偶,家具等物品一一道晚安后再去睡觉,这样会让孩子意识到要睡觉了,会减少磨蹭不睡觉的现象,
有时候,好不容易把孩子哄睡着了,结果,一把孩子放床上他就开始哭,怎么也不肯入睡,即使把孩子抱起来也不行,这种情况说明,孩子并不是因为想让妈妈抱,而哭泣的,孩子犯困把他放到床上,把手放在孩子身上,握着孩子的手,或紧紧的挨着孩子的身体,让他知道妈妈在陪着他,尽量不要在孩子犯困时,抱着孩子愰着让他入睡了,
无论是什么样的哄睡方式,只要让孩子有安全感,能安心入睡,即使方法再简单也是好办法,哄睡方式最重要的是让孩子安心,让妈妈轻松。更换哄睡方式时,一定要在孩子形成规律的生活习惯后进行,妈妈要尽量地找准孩子的入睡时机,发现孩子犯困的信号,立即使用新的哄睡方式让孩子入睡,孩子开始打哈欠,开始频繁的揉眼睛,或是突然的安静下来,发呆等都是孩子犯困的信号,如果孩子没有养成规律的生活习惯,妈妈就贸然改变哄睡方式,而孩子的睡眠时间和妈妈哄睡时间不一致,这样强制哄孩子入睡的话,孩子只会不停的哭闹,迟迟不肯入睡。事倍功半。
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