怀孕和生宝宝期间有哪些注意事项（孕妈妈在生宝宝前）

分娩像一场舞蹈的高潮，领舞的演员恰恰是自己。怀孕10个月，小宝宝要出来看看美丽的世界了，虽然分娩期并不是一个准确的日子，但是出生前会给给我们的妈妈许多提示的“信号”哦，一般来说，出现恶露，开始阵痛，羊水破裂是产妇即将分娩的信号！

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出现恶露

临近生产时，身体会为分娩做好准备，打开胎儿娩出的通道，子宫口变得柔软并稍微张开。子宫颈开始张开时，或有一些粘液状的分泌物流出，粘液里掺杂血液，这是有子宫剧烈收缩而是子宫口黏液卵膜脱落引起 少量出血，也成为恶露。恶露和平时的出血不同，是黏状的出血，不过也要因人而异有的分泌物只是“渗出”，因为有的产妇量少无法察觉，也有不出现恶露的，有的出现恶露后很长时间才开始阵痛的产妇，稍微有点阵痛，就要马上去医院，并检查有无分娩先兆！

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阵痛出现

大部分产妇都知道宫收缩意味即将分娩，腹部在一天之内会有好几次发紧的感觉，和大腿内部收缩，这种感觉会慢慢转为有规律的下坠痛、腰部的酸痛，并且阵痛渐渐开始有规律地反复疼痛感加强。每次持续的时间差不多有30秒，时间间隔是10分钟。之后疼痛的时间会变长，间隔的时间会缩短。当这种规律性的疼痛达到每6-7分钟1次，就需要住院准备了。这表示胎儿很快就要出生了。

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羊水破裂

在怀孕期间包围着胎儿的羊膜，阻挡外部的细菌和冲击，起到保护胎儿的作用。但是临近分娩时，子宫口打开，胎儿做了出生准备，羊膜脱落，会从宫腔中流出大量温暖液体的现象，俗称“羊水”。不过也有预产期前没有征兆突然开始破水的。流出来的羊水量或多或少，如果靠近阴道口的羊膜破裂，羊水量就多；上面或后面的羊膜破裂，羊水量就少。破水后，需要换上干净的护垫并立即去医院，值得注意的是，发生破水之后，产妇尽量不要活动身体，如果情况允许，最好躺着去医院。避免更多的羊水流出。如果羊水的颜色是绿色浑浊、血样、淡黄色等情况，孕妇一定要告诉医生。也是温馨提醒一下产妇破水以后24小时内分娩，孩子和产妇才会安全哦！

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一个婴儿的诞生，也是一个希望的诞生，从精心的备孕到分娩时的痛苦这个过程，也是一位妈妈的必经路，希望各位准妈妈们都可以顺利分娩，淡定迎接宝宝的到来！