微波五香花生米(带着零食去旅行)

微波五香花生米(带着零食去旅行)(1)

吃花生米会发胖吗?花生的确含有很多脂肪,但是大部分都是不饱和脂肪,对身体是非常有好处的,因此适量吃不用担心会发胖。

By Alice优优 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 花生米 300克
  • 盐 少许
  • 五香粉 少许

做法步骤

微波五香花生米(带着零食去旅行)(2)

1、花生用开水洗一下,要很快哦!

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2、将水倒掉后,撒入少许五香粉摇匀。

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3、盖上盖子放入微波炉。

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4、大概中火4分30-40分钟左右。

微波五香花生米(带着零食去旅行)(6)

5、拿出后,撒入少许盐。

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6、盖上盖子快速摇匀即可。

微波五香花生米(带着零食去旅行)(8)

7、是不是很简单呢!而且很好吃哦!

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8、好吃

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