早餐便当教程(一周便当合集不重样)
一周便当合集不重样,不吃外卖亲手做午饭便当,卫生方便又美味!
1.鱼香鸡蛋酱汁
两勺生抽、一勺老抽、两勺香醋、一勺蚝油、一勺食盐、两勺淀粉
2.黄焖鸡酱汁
两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、两勺米酒、两勺黄豆酱
3.照烧鸡排酱汁
两勺酱油、一勺老抽、一勺蚝油、两勺蜂蜜、一勺食盐、小半碗清水(鸡排先用料酒、葱姜、黑胡椒、食盐腌制一会)
照烧鸡排 耗油生菜:
可乐鸡翅 菠菜海带
辣椒炒肉 蔬菜什锦
这些啊都是阿慧跟着食谱照做的,不仅有详细做法,而且荤素搭配特别好吃!
下面和阿慧一起看看食谱的都有哪些内容吧
需要完整食谱直接翻到文末即可
根据当季的食材,制作适合的便当
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除了给自己做,还可以给孩子做可爱的便当哦~
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三色猪肝便当完整详细的食谱可直接翻到文末
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蒜苗鸡丁便当玉米排骨饭便当
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给孩子做的便当
食谱里有50款不同的做法,基本一个月都可以不重样的,简单好做又营养。
需要食谱的朋友可以来找阿慧:,
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