人参果和酸奶可以吃吗（人参果和酸奶可以吃）

人参果和酸奶可以一起吃酸奶味道酸甜，含有丰富的蛋白质、维生素及钙、锌、铁、镁等矿物质，人参果又名长寿果，味道不酸不涩，清爽多汁，含有维生素C、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养物质，尤其富含硒元素，两者所含成分不冲突，可以一起食用人参果和酸奶一起吃，不仅可以改善口感，而且所含营养更加丰富，我来为大家讲解一下关于人参果和酸奶可以吃吗?跟着小编一起来看一看吧!

人参果和酸奶可以吃吗

人参果和酸奶可以一起吃

酸奶味道酸甜，含有丰富的蛋白质、维生素及钙、锌、铁、镁等矿物质，人参果又名长寿果，味道不酸不涩，清爽多汁，含有维生素C、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养物质，尤其富含硒元素，两者所含成分不冲突，可以一起食用。人参果和酸奶一起吃，不仅可以改善口感，而且所含营养更加丰富。