分手后如何判断前任是否还爱自己（分手后如何判断前任是否还爱自己）

最近我真的很替你大家忧愁，分手了不想着改变，不想着如何正确的把前任挽回回来，反而蹲在原地种蘑菇，满脑子都在纠结：他到底还爱不爱我?其实分手理由可以是多种多样的，但总体可以分为“还爱着” “不爱了”两大类。

前任不爱你了能找千百种理由来拒绝你，比如对方觉得你身材太胖，身高太矮，肤色太黑等等。可能刚在一起时，他就没有多喜欢你。好感度不够，爱情消逝的就更快，分手的本质原因就是他不爱你了。

如果前任还爱着你，却要分手，除了家庭、异地的客观因素外，大部分原因是对方积累太多失望，和你在一起压力太大。对他而言，喜欢与否已经不重要了。感情破裂不是简单的喜欢问题，而是相处问题。即使你们仍然互相喜欢，也不代表就能复合。

解决相处问题，是挽回的核心。你想知道对方是否还爱你，其实是想给自己的挽回增加信心。但你们无法询问前任，只能向我寻求帮助，那我就实话实说了。有不同意见的，或者有其他情况的，可以直接私信我，咱们具体问题具体分体。

首先，我想跟你强调一个客观事实。那就是对方主动提出分手时，他的心理呈现的是绝望和封闭的状态。对方当下对你的感受，就是不想继续谈下去。不管他说什么，说到底无非就是想摆脱你，跳出这段不舒适的亲密关系。实际上，他的内心并没有表面所表现的那么不在意。只要你们曾经互相认真爱过，即使说了分手，心理纽带依然存在，不会立马断干净。

有时候，对方确实对你有感情的，但你步步紧逼，把他逼上绝路，那就彻底死心了。人心都是肉长的，分手后你能给对方充足的空间和时间，他就不可能对你全盘否定，这时候再根据他的态度和行为判断是否还爱你。

1、可直接联系对方

对方真的想断绝和你的所有联系，会把关于你的信息全部删除，连支付宝好友都不给留，毕竟在互联网时代，想要隔绝一个人是简单的事情。如果你还可以和对方直接联系，或者你们删好友后又能加回来，那么说明对方仍然有余情，还爱着你。虽然不如恋爱时浓烈，但你们之间有牵绊，不会轻易消失。

2、分手状态未公开

之前有个女生私信我说：“他没改情侣昵称，也没换情头，但把之前秀恩爱的动态转成仅自己可见了，我还有机会吗?”

情侣恋爱时，换情侣昵称和头像，甚至开通情侣空间，就是为了宣告对对方的所有权。分手后，对方的情侣关系还在，或者解除关系，但没把消息告诉他人，说明对方还是放不下你。

3、关注你的动态

关注度是比较难以被发觉的维度，因为有些人即使关注，他也会把痕迹处理干净，你根本不知道他有没有看过你的动态。但有些人不注重细节，可能不经意间出现在你的社交网络中。比如点赞你的抖音、打你蚂蚁庄园的鸡等等。他没主动找你聊天，是出于自己的自尊。如果你总能看到他留下的痕迹，说明他对你关注度很高。

还有一种测验关注度的方法，就是你表现出和以往不同的时候，看她是否能够察觉。通常情况下，前任对于变化的感知极其敏感，尤其是女生，只要她还在意你，就一定能发现你的变化。

4、主动与你产生联系

这里的主动联系不单指主动聊天，还指主动拉近关系的程度。无论男女，对于有感觉的异性，都会渴望更进一步发展。所以说，你们分手后，对方对你有意，男生会主动拉近关系，女生比较被动，但会释放出一些信号。比如向你们的共同好友进行询问，或者跟你聊天时，若有似无地提及以前的事情。

如果对方得知你身边出现新人，并且价值不低，他很有可能直接向你询问情况。根据蔡格尼克效应来说，人们对于未完成的事，比已经完成的事印象更加深刻，所以，你很难被前任彻底遗忘，相反，你是永久性的记忆。如果他跟你联系后，还主动告知自己的现状，就是透露复合的信号。

5、不自觉地为你投入时间

没有人会把时间浪费在不感兴趣的人或事情上。你可以通过前任分配时间的比例，判断你在他心里处于什么样的位置。当然，最简单的就是看他跟你聊天的时间长短。但是这适用于性格活泼外向的人，如果是内向被动的人就不适用了。

这5个判断依据，也并不适用于所有人，每个人性格不同，感情的表达方式也不同。想要准确判断对方是否还爱你，还是需要专业的分析。如果你以主观想法判断对方的感情，认为他心里没有你了，就直接放弃的话，很可能错过彼此。

所以，不要自以为解读对方爱不爱你，从而影响你个人的挽回行动。对方还爱你，你不去做什么，感情就会消散。对方不爱你，你改善自我，少做错事，你们也能重新走到一起。