七种水果冷知识（天这些水果知识你居然说不知道）

水果家族认亲

想吃购一箱果就来淘鲜果园，给你享受瓜果蔬菜的甜蜜享受。

美味就在：淘鲜果园

你知道吗?

人生的奥秘不一定藏在生活里，

也可能藏在瓜果蔬菜中。

有时候，吃一口就泪流满面，

不是因为辣椒太辣，而是因为家乡太远。

生活这么累不吃水果真遭罪，

饭后来一口，哪有什么累，

小日子越过越美，

上班真辛苦，朝九晚五，加班成日常，

幸亏午后的水果，能解馋，能裹腹，

吃再多也无妨，吃肉是大块人生，

吃水果是甜蜜人生，各人各活法，

我喜欢甜的，你呢？

一天不吃水果，想它，

两天不吃水果，想它，

三天不吃水果，直接下单买它，

理由：想它，

世上本没有十全十美，

除非你，

饭前吃，饭后吃，白天吃，晚上吃，

自己吃，和喜欢的人一起吃，

吃水果啊，

每天不吃水果的日子，

简直是对生命的辜负，

美好的浪费，吃吧，

不负秋光，不负Ta

愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光

水果分为三类:酸性、亚酸性、甜性。

酸性水果: 葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、酸苹果、草莓、酸李

亚酸性水果:苹果、芒果、杏子、木瓜、葡萄、桃子、樱桃、蜜李

甜性水果: 香蕉、甜葡萄、干果、无花果、柿子

水果还分为浆果类、柑橘类、仁核果

1、浆果类：如草莓，蓝莓，黑莓，桑葚，覆盆子，葡萄，黑加仑蔓越莓、、红醋莓等，这类水果颜色鲜艳，在烹调上常做为装饰用，维生素C、花青素含量丰富，但运送及保存过程中容易受损。

2、柑橘类：如橘子类、莱姆 ，柠檬，橙子类、金桔、葡萄柚、文 旦、等，是所有水果种类之中，维生素C含量最为丰富的，属于「酸味」水果，除了生食之外，也可以制成果汁及果酱等产品。

3、仁核果：核果：如樱桃、桃(油桃，蟠桃，水蜜桃，黄桃)、樱桃，杏，杨梅，西梅，乌梅，大枣，沙枣，海枣，蜜枣，橄榄，李子、橄榄、龙眼(桂圆)等，内含有个果核的，均属于这类。大多为鲜食，也可以腌制后做成加工食品，例如蜜饯、罐头水果、干燥水果或是水果酒等。仁果：如苹果、梨、柿子、枇杷等，内含有数颗果核的水果，其中苹果、梨含有丰富的水溶性膳食纤维。

食疗作用

【贫血】:葡萄、橘子、苹果、草莓、樱桃

【胆固醇过高】:山竹、核桃

【高血压】:葡萄、橘子、苹果、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子

【动脉硬化】:橘子、苹果、草莓、香蕉

【血管脂肪化】:橘子、苹果、草莓、香蕉

【中风】:苹果、柿子、菠萝、猕猴桃

【心脏病】:苹果、核桃、梨、香蕉、菠萝、猕猴桃

【糖尿病】:梨、西瓜、桃子、番石榴、枇[1] 杷

【支气管炎】:葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷

【哮喘】:葡萄、桃子

【溃疡】:梨、香蕉

【胃炎】:葡萄、苹果、梨

【肠炎】:葡萄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴

【腹泻】:苹果

【消化不良】:木瓜

【痔疮】:苹果、香蕉、柿子、桃子

【肝病】:葡萄、橘子、香蕉、李子

【膀胱炎】:西瓜、桃子

【尿道结石】:西瓜、猕猴桃、李子

【尿道炎】:葡萄

【肾脏病】:葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜

【内分泌失调】:葡萄、苹果、木瓜、香瓜

【背痛】:西瓜、梨、柑橘

【腰痛】:西瓜、梨、柑橘

【关节炎】:葡萄、枇杷

【痛风】:菠萝、猕猴桃

【皮肤病】:苹果、草莓、木瓜

【口腔发炎】:橘子、梨、番石榴

【牙齿疾病】:橘子、草莓

【感冒】:草莓、菠萝、枇杷、柠檬、梨

【孕妇止吐】:梨

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