梦游的人被叫醒真的会死吗（梦游的人真的不能被唤醒的吗）

我们常常被告诫，碰到梦游的人千万不能叫醒他，只能陪他梦游完，回到自己睡觉的地方去，否则他就会傻掉，甚至会死。但是，梦游中的人真的不能被唤醒吗？

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奇葩问丨第48辑

梦游时被唤醒，人真的会傻掉吗？

（文 / 未名）

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还记得《三国演义》中有这么一段，“操恐人暗中谋害己身，常吩咐左右：‘吾梦中好杀人；凡吾睡着，汝等切勿近前。’一日，昼寝帐中，落被于地，一近侍慌取覆盖。操跃起拔剑斩之，复上床睡；半晌方起，佯惊问：‘何人杀吾近侍？’众以实对。操痛哭，命厚葬之。人皆以为操果梦中杀人，唯修知其意，临葬时指而叹曰：‘丞相非在梦中，君乃在梦中耳！’”讲的是曹操生性多疑，常常担心会有人趁他睡觉时加害于他，所以常对侍从说：“我在睡梦中会杀人，所以只要我睡着的时候，你们都不能靠近。”一天，曹操睡着时，被子掉到了地上，一个近侍看到了，便上前想要帮他拾起被子，结果曹操突然跳起来拔剑刺死了他，之后又上床接着睡了。等到他醒来，发现近侍已死，询问之后才知道是被自己所杀，曹操痛哭，并让人厚葬了这名近侍。之后众人都以为曹操会在睡梦中杀人，而只有主簿杨修认为这是主公曹操的有意为之。

图片来源：百度图片2.人为什么会“梦游”？

所谓“梦游”，目前一般的定义为：“梦游是指睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。”中医中给出的定义为：“梦游行是指寐卧不安，意识蒙胧，深夜睡中起床，出外又回舍再卧，醒后如常人。”

其实到目前为止，有很多的医生、学者等对“梦游”做过相关的研究，而研究表明，梦游往往发生在从深度睡眠到浅度睡眠或清醒状态的过渡阶段，此阶段基本无梦，所以西医上又名为“睡行症”，是一种睡眠障碍。梦游者大多为儿童，少数成人也会有梦游的现象。如果梦游几个月才会出现一次的话，那是正常的现象，并不会对人体产生什么不好的影响。据统计，在所有参与调查的人群中，大约有15%的人在儿童时期，至少梦游过一次，整个过程，短则仅有几秒钟，长则会达到30分钟，甚至更长。这是由于儿童的中枢神经系统、大脑的调节功能均不完善所致。除此之外，来自于外界生活、学习等方面的压力，或是遇到了使其产生恐慌、焦虑的东西，也是人们产生梦游现象的原因。小编曾经听过一个例子：一个学生，半夜里起床穿好衣服，跑到了另一个同学家里敲门问作业，结果把那个同学吓坏了，而问作业的学生醒来后却是一点记忆也没有。

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但如果成人梦游的次数过于频繁，对自己和身边人的正常生活造成了影响，还是建议其能够前往医院做相应的治疗。目前虽然临床上缺少大范围的研究人群，但是就当前的研究成果来看，病理性的梦游，可能与癫痫、癔病、或是精神分裂症、神经官能症等疾病相关，常有家族遗传史。

3.人在梦游中被唤醒，真的会变傻吗？

答案是：不会！梦游中被唤醒的人，不会变痴呆，不会被吓疯，更不会死。而且适时唤醒梦游中的人，还有可能挽救他们的性命。

美国加利福尼亚睡眠障碍中心对此就做过专门的研究，其负责人迈克尔•萨勒米表示：“当叫醒梦游中的人时，他们可能会被吓一跳，或是感到无所适从，但我从来没有听说有确切的文件记载过有人因此而被吓死。”他还表示，梦游者真正的危险，其实是来自于他们在梦游过程中制造出的麻烦。

虽然大多数人梦游时所做的事都是诸如在房间内走动，开柜子拿东西这样日常生活中的事情。梦游中的人往往眼睛半睁或全睁，走路也不会四处乱撞，连走路的姿势也与平时一样。

但是事实上，并不是所有人最后都能回到自己睡觉的地方去，也不是所有人梦游时做的事都那么安全。有的人在梦游时会把窗户当门而直接跨了出去；也有家庭主妇会在梦游时炒菜做饭，没有关好煤气灶，结果煤气中毒；或是有人直接开门出去，到大街上逛一圈却掉进了河里……

然而，我们明知道梦游中的人被唤醒后不会出意外，但也要尽可能地不去唤醒他们（其实梦游的时候，人往往表情淡漠，对来自于外界的刺激基本上不作反应，这时候的他们是很难被唤醒的），因为他们在梦游时是没有记忆的，被唤醒后发现自己不在自己的床上，而是在其他不相关的地方，他们可能会因此产生迷惑、害怕，甚至是焦虑、惊恐的心理，这对他们的身心健康也是很不好的。但是如果发现他们梦游时做了危险的事情，还是希望大家能够及时地唤醒他们，帮助他们尽快脱离危险。

再回到文章的开头，曹操“梦中杀人”，联系到曹主公的头痛病史，或许主公是真的有“梦游症”也说不定，只不过这样的“梦游”方式，相信也是没人再敢在他睡觉时打搅他的吧。

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本期参考资料

1）于秀丽.《梦游的病因病机》.《中国中医基础医学杂志》1997年第三卷增刊（下）；

2）《嗜睡、梦游的中医药治疗》；

3）《揭开梦游的神秘面纱》.《校园心理》；

4）丁香医生.《梦游的原理是什么？对人体有害吗？》.知乎网；

5）百度词条：梦游；

6）《为什么梦游中的人不可以叫醒？那样会怎么样吗？》.百度作业帮；

7）秋秋.《唤醒梦游者会致呆傻？》.果壳网。

本期编辑团

主稿：未名；校对：梦中叶；题图：花颜公子；排版：望月

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＊法医秦明系头条号签约作者＊

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“法医秦明”系列小说包括《尸语者》《无声的证词》《第十一根手指》《清道夫》《幸存者》，新系列“守夜者”2017年初即将上市。

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