怎样去角质的正确方法如下（你还在错误地去角质吗）

我们现在护肤的行为里面，很经常有一个步骤叫做去角质，各大美妆博主也有各种层出不穷的去角质方法，市面上也是琳琅满目的去角质的各种磨砂膏等产品。

去除皮肤角质是指，把我们表面的死皮细胞清除掉，脱落后展现我们健康的肌肤，还能减少暗沉和改善皮肤质地。

但事实真的是这样吗？其实过多去角质或选择使用苛刻的物理去角质剂是弊大于利。

接下来，小编带你了解您的肌肤是否处于过度去角质的状态。

皮肤过度去角质的迹象

其实根据表面观察，我们就很容易发现皮肤是否过度去角质。因为一般过度去角质后，我们的皮肤都会产生不良反应，表现为看上去受到刺激一样，呈现发红的状况。

而且过度去角质后的皮肤也可能感到非常干燥，还会因为角质层过薄变敏感和容易出现痘痘。如果你的皮肤在去角质后看起来更糟，很可能就是去角质过度导致的。

如果您过度去角质该怎么办

如果你看了自己的肌肤状态，并认为自己皮肤去角质过度，你就需要相应地调整护肤方法。

第1步：停止去角质的操作

首先，不要再去角质了。去角质只会让你的肌肤越来越薄，变得更加敏感容易受到刺激。需要减少对皮肤的折腾，让皮肤休息一下，我们的皮肤细胞会自我修复。

第2步：切换到更温和的配方

即使您的皮肤通常可以处理更有效的产品，但过度去角质的皮肤可能无法处理。在皮肤恢复时尽量使用温和的清洁剂和保湿霜，有助于保护皮肤的屏障。

如何避免过度去角质

在您妥善照顾皮肤并帮助减少过度去角质引起的明显刺激迹象后，您可以慢慢开始将去角质重新引入您的护肤程序。尝试以下五个步骤，让您的去角质方案重回正轨。

第1步：根据自己的皮肤状态选择合适的去角质方法选择不适合的方法错误去角质就会导致皮肤敏感易受刺激。根据美国皮肤病学会的说法，油性皮肤的人可能更适合更强的物理去角质，而那些干燥，黑斑或痤疮易发的皮肤可能更喜欢温和的化学去角质剂，或者减少去角质的次数。至于敏感肌人士，可以选择不去角质。

第2步：选择合适的产品和找到正确的频率

可能你正在使用的产品会让你的皮肤对去角质更敏感。如视黄醇或过氧化苯甲酰，请确保在去角质和使用这些成分时隔天使用，以免增加皮肤的敏感性。去角质的频率应取决于您的皮肤类型和所选的去角质方法，这种方法越激进，去角质的频率就越低，甚至于可以放弃去角质。

第3步：去角质后要注意肌肤的保湿

虽然去角质能帮助我们去掉死皮，但新生的皮肤是很娇嫩的，尤其在去角质后角质层薄弱容易受到刺激，所以我更需要做好后续的维稳工作。例如去角质可能会感觉皮肤变干，所以之后必须涂抹保湿霜。