调理脾胃可以吃哪些东西（调理脾胃具体可以吃哪些东西）

想要调理脾胃，在平时可以食用山药、黑木耳等食物其次也可以食用小米粥，都有调理脾胃的效果，我来为大家讲解一下关于调理脾胃可以吃哪些东西?跟着小编一起来看一看吧!

调理脾胃可以吃哪些东西

想要调理脾胃，在平时可以食用山药、黑木耳等食物。其次也可以食用小米粥，都有调理脾胃的效果。

除了这些食物之外，患者还可以适量食用粗粮，比如荞麦面、粗粮馒头、燕麦、窝窝头等，都可以起到一定的调理脾胃的作用。