湿疹需要按摩哪些穴位（你还在为湿疹烦心吗）

湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病。以对称性分布的多形性皮疹和反复发作为特征。病因比较复杂，某些全身性疾病、精神神经因素，以及食物过敏、物理因素、局部刺激可引起发病。慢性湿疹由亚急性湿疹转变而来，也可一发病即为慢性者。患部皮肤增厚、粗糙、触之较硬、苔藓化，常见色素沉着，抓痕，间有糜烂，渗出，血痂及鳞屑。病程较长，可延至数月或数年之久。

中医学认为急性湿疹以湿热为主，慢性湿疹为湿热兼有血虚。足部按摩可清热宣肺，健脾利湿，增强机体排毒功能，减少有毒物质对皮肤的刺激；还能调节大脑和神经系统功能活动，增强机体的免疫功能。

【按摩选穴】1.病理反射区:肾、输尿管、膀胱、肺、脾、大脑、心、肾上腺、头颈淋巴结、胸部淋巴结、腹部淋巴结、盆腔淋巴结、大肠各区等。2.经穴:三阴交、太白、足三里、下巨虚、大都等。【按摩方法】1.点按肾100次，按摩力度以局部胀痛为宜。2.由足趾向足跟方向推按输尿管100次，推按速度以每分钟30～50次为宜。3.点按膀胱100次，要求同1。4.由足内侧向足外侧推按肺100次，要求同2。

5.按揉三阴交、太白、足三里、下巨虚、大都各50次，要求同1。6.点按脾、大脑、心、肾上腺、头颈淋巴结、胸部淋巴结、腹部淋巴结、盆腔淋巴结各50次，要求同1 7.由足跟向足趾方向推按升结肠50次、从右向左推按横结肠50次、从足趾向足跟方向推按降结肠50次、从足外侧向足内侧推按乙状结肠、直肠50次，依次进行，要求同28.点按肾100次，要求同1。

9.由足趾向足跟方向推按输尿管100次，要求同210.点按膀胱100次，要求同1，11.由足内侧向足外侧推按肺100次，要求同2。结束治疗。足部按摩每天1～2次，1个月为1疗程。本病容易复发，应坚持长期运用足部按摩。

【养护须知】1.经过3～4个疗程的治疗，如症状明显减轻，可在医生的指导下，适当减少药物剂量。2.注意饮食起居，避免各种外界刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度洗拭，以及其他患者敏感的物质如皮毛制品等。3.避免食用易致敏和刺激性的食物，如鱼、虾、浓茶、咖啡、酒类等。4.治疗的同时，要积极寻找该病的发生原因，详细了解患者的工作环境、生活习惯、饮食、嗜好及思想情绪等方面的情况，并对全身情况进行全面检查，有无慢性病灶及内脏疾病，以除去可能的致病因素。