心理咨询 李松蔚（跟李松蔚学心理咨询之心理咨询是什么）

心理咨询是一门以促成来访者的改变为核心价值的专业服务它的核心在于服务，满足来访者的需求按照李松蔚老师的数据说市场上获得心理咨询师资格证书的人有107万，但是实际从事这个职业的只有3万，我估计很大一部分在学校里因为现在教育部要求每个学校都要有专门的心理咨询室和老师，帮助学生排解心理问题，我来为大家讲解一下关于心理咨询 李松蔚?跟着小编一起来看一看吧!

心理咨询 李松蔚

心理咨询是一门以促成来访者的改变为核心价值的专业服务。它的核心在于服务，满足来访者的需求。按照李松蔚老师的数据说市场上获得心理咨询师资格证书的人有107万，但是实际从事这个职业的只有3万，我估计很大一部分在学校里。因为现在教育部要求每个学校都要有专门的心理咨询室和老师，帮助学生排解心理问题。

从这个定义上我们可以看到，心理咨询不等于心理医生，医生是确诊有心理疾病的，工作目标是治病，他们有明确的诊断标准，也有成熟的治疗方案，帮病人减轻特定的症状。心理咨询提供的是个性化的服务，是往她想去的方向支持她。我的方向是心理咨询，帮助人们厘清他们的需求，引导他们向自己想要的好的方向去改变。就像法律咨询、财务咨询一样，都是通过自己的专业给人带来价值，心理咨询的价值是促进人向好的积极方面的转变。

所以，心理咨询是一种服务。所谓服务，就是站在来访者的角度，根据他们的需求创造被他们认可的价值。国内的普遍观点是把心理咨询和心理医生混为一谈，造成了大家都不愿意去做心理咨询，担心被人看做是精神病。这是我们这个行业存在的最大的问题，主要还是我们创造的价值没有真正在社会中体现出来。心理咨询是什么，是心理咨询师为来访者量身定做的心理服务方案。这个方案可以安全地有效地恰到好处地促进来访者做出改变。

服务本身是一个主观的东西，心理咨询看起来就更飘忽了。它和心灵鸡汤到底有什么不同呢？一条：能确实看到改变的发生，就是经过心理咨询的人，是真切发生了改变的。比如找女朋友这件事，因为一直找不到女朋友很痛苦，经过咨询后并不是说帮助他找到了女朋友；也不是说他接纳了自己找不到女朋友这件事而变得平静了；重点是不管他是否能找到女朋友，他首先接纳了现在的生活状态，并且生活质量变好了，工作效率提高了，社交更丰富了。这样的咨询才是有价值的，不同于心灵鸡汤的。

最后，心理咨询不同于其他的帮助。还是找女朋友这件事，朋友家人可能会积极帮忙寻找相亲的对象，可能会拿主意，出钱出力，甚至直接帮别人把事情给做好。而心理咨询只能“促成”来访者自己的改变。促成，英文是facilitate，意思是加速，提供条件，而不是越俎代庖。

改变是心理咨询的核心价值，但绝不是说，咨询师要不惜一切手段地改变别人，它遵循着特定的服务框架，这是他的人生，得由他自己做主。“促成”不是保证实现目标，它是为实现目标创造有利条件。

初学者如果对自己做咨询的效果没把握，又想练习做咨询的手艺，就要明确地告诉对方：我可以免费给你做咨询，因为我是初学者，不确定我的服务有没有价值。获得对方的知情同意之后，从职业伦理来讲，你后面的尝试就不会带来职业上的风险。

学习收获：1、界定了心理咨询的边界。提供有价值的服务，价值在于促进人发生实在的好的方向的改变；2、是促进改变，而不是越俎代庖，需要来访者自己行动，是为来访者实现目标创造条件；3、认同来访者，相信自己的专业，相信能帮助他人改变来实现自己的价值。