花鲢鱼头汤营养价值（白蘑菇花鲢鱼头汤）

鱼汤是冬季不可缺少的汤品之一，奶白色的鱼头汤，汤鲜汁浓，喝上一小碗，温暖一整天。白蘑菇搭配花鲢鱼头，做出来的汤更加浓郁鲜香，跟着教程做起来吧。

准备食材 ：裕灌白蘑菇 230g 、花鲢鱼头 1个

需要调味料 ：葱、姜 盐、白胡椒

烹饪过程：

1、鱼头洗净对半切开、白蘑菇洗净后切片

2、热锅凉油，下入鱼头，正反两面煎黄

3、锅中下入葱姜，加入白开水后煮沸

4、煮沸后转中火，煮3-5分钟

5、下入切好的白蘑菇片，白胡椒后，起锅即可