打呼噜不治疗危害（严重打呼噜伤的是全身）

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准南京明基医院耳鼻咽喉头颈外科鲁媛媛副主任医师特别强调：睡觉打呼噜，其实并不是睡得香，相反严重的打呼噜是一种病，对身体有诸多伤害，我来为大家讲解一下关于打呼噜不治疗危害?跟着小编一起来看一看吧!

打呼噜不治疗危害

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。南京明基医院耳鼻咽喉头颈外科鲁媛媛副主任医师特别强调：睡觉打呼噜，其实并不是睡得香，相反严重的打呼噜是一种病，对身体有诸多伤害。

鲁媛媛副主任医师表示，严重的打呼噜是一种病，它会引起心脑血管、呼吸系统、内分泌系统等方面的疾病，甚至还可能让人猝死。有打鼾症状需及时就诊，行睡眠监测检查。

如果您或身边的家人朋友睡觉打呼噜或者睡不好，就要注意啦，记下以下重点：

打鼾是因为呼吸不畅

当我们呼吸时，气流会从口、鼻进入，通过口腔、鼻腔、咽、喉等部位进入气管。在这个过程中，任何一个地方不通畅，都可能让呼吸发出声响。睡觉打呼噜就是这个道理。

鼻、咽、喉所在的上气道，如果变得狭窄，呼吸气流就会受到比较大的阻力。紧接着，气流带动软组织振动，鼾声响起。

什么样的打鼾算严重呢？

只要呼噜声节奏均匀，音调平稳，就不算太严重。但是，如果打鼾时出现了呼吸暂停，就要警惕了——可能是患上了阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

长期出现睡眠呼吸暂停综合征，会使得高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病和神经损害的发病风险大大增加。还会引起男性性欲减退、阳痿等性功能障碍。

最致命的危害是，患有严重睡眠呼吸暂停的人有在睡梦中猝死的风险，他们的总死亡率是未患此病者的3倍。

什么症状可能患有这种病？

头晕、头疼、嗜睡、记忆差、夜尿增多……出现以上症状您就要注意了。

很多患有睡眠呼吸暂停综合征的病人，自己很难发现症状，但是如果感觉到头晕、头疼、记忆力不好、注意力不集中、嗜睡，就要去正规医疗机构就医了。睡眠监测是确诊的“金标准”。

肥胖、脖子较粗：肥胖会造成气道狭窄，先天性发育异常患者，或者患有鼻部的息肉、鼻甲肥大的患者都要注意。

需要注意的是：一些儿童，扁桃体、腺样体肥大，也会出现呼吸暂停的现象。

睡眠呼吸暂停综合征发病率高，隐患大，及时到耳鼻喉科就医，早期明确诊断、制定规范的治疗方案才是明智之举。（通讯员 李娜 蒋佳佳 记者 杨彦）