隔夜食物不要给孩子吃 隔夜不要吃的八种食物

#农技科普大赛#1、隔夜的土豆不要吃

隔夜的土豆营养流失,亚硝酸盐含量增加,并且会变质影响口感。土豆要吃新鲜的。

2、隔夜的豆浆不要喝

豆浆中的蛋白质含量较高,放久了容易沉淀变质,所以不要喝隔夜豆浆。

隔夜食物不要给孩子吃 隔夜不要吃的八种食物(1)

3、隔夜的卤菜不要吃

任何隔夜食物都不敢吃太多,对身体不好,卤菜也是这样,虽然味美,如果隔夜就会变味,滋生细菌,所以要当天吃完。

4、隔夜的海鲜不要吃

海鲜隔夜最好不吃,不仅口感不佳,当中的有害细菌可能复活,食用后容易引起肠胃不适。

隔夜食物不要给孩子吃 隔夜不要吃的八种食物(2)

5、久放的鸡蛋不要吃

隔夜放久的鸡蛋不要吃,蛋白质会产生变质容易造成腹泻

6、隔夜的绿叶菜不要吃

大部分绿叶蔬菜含有较多硝酸盐类,即使加热也不能祛除。所以不要吃

隔夜食物不要给孩子吃 隔夜不要吃的八种食物(3)

7、放在金属器具隔夜汤不要吃

金属的分子活跃,极容易发生反应,很多都是对人体有害的。

8、隔夜的菌类不吃

隔夜菌类中含有高温很难杀死的致病菌,不要吃隔夜菌类食物。

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