清炖排骨怎么炖好喝又有营养(清炖排骨放什么料)

清炖排骨有很高的营养价值,具有益精补血、养肾润肺等功效,四季都能食用,是一道低胆固醇的菜品。那么怎么炖排骨才好吃呢?其实汤白肉嫩的排骨汤其实很简单,跟我们一起来看看吧。

清炖排骨怎么炖好喝又有营养(清炖排骨放什么料)(1)

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食材:排骨1000克、葱、姜、油菜

材料:油、盐、八角、清水、

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把剁成段的排骨洗净冷水下锅

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煮到水开后再煮10分钟左右,去掉浮沫

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将排骨捞出,用温水冲洗干净

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另起锅,热锅倒油,放入葱、姜、八角,炒香后加入排骨

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翻炒几下加入料酒

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锅中倒入热水,一定要加入热水

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水沸腾后,盖好锅盖用中小火炖40分钟

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40分钟后加入适量盐

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最后加入油菜稍微翻煮一下即可出锅

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汤白肉嫩的清炖排骨完成

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