冬季手裂痒怎么办（手一到冬天就会干燥裂口子）

冬天快来了，好多网友都在担心自己那双纤纤玉手受到寒冬的侵袭，干燥，开口，痒痛，但是皮肤干燥的原因你知道吗？

​

造成皮肤干燥的原因有

一，年龄增长

随着年龄增长，皮肤保存水分的能力会有所下降，皮脂分泌也会减少，导致皮肤中的水份不足

二，皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。

三，气温下降

温度骤降的寒冬，皮脂和汗水的分泌都会急剧减少，再加上空气太干了，使得皮肤的水份慢慢地蒸发，皮肤的表面就变得更加粗糙，抵抗力也会随之减弱。

四，睡眠不足、疲劳

睡眠不足加上疲劳，会使身体受到一定程度的伤害，血液循环也会随之变差。一旦健康失去平衡，肌肤就会失去活力，容易产生干燥以及粗糙的现象。

五，减肥及偏食

极端的减肥和偏食也能使得皮肤变得干燥。当皮肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，导致皮肤变得干燥而脆弱。

六，其它原因

室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少

那么冬天天气干燥，容易冻手导致手裂，干痒怎么办呢？

一定要注意手部保养：

1. 每次洗手之后一定要抹上护手霜

2. 尽量少用香皂或者洗手液等碱性强的东西洗手，这样很容易洗去手上的油脂

3. 晚上睡觉之前，用热水泡泡手，再擦护手霜，这个效果很好

4. 多吃水果，多喝水，补充身体水分和维生素。

坚持一段时间效果会很好的。

小编记得以前上学的时候，冬天来了容易冻手，冻手的感觉真是痒痛难耐。只记得那时候听说芦荟护肤很好，就把教室里唯一一盆芦荟搬到我旁边，在冬天来临之前，每天拿芦荟的叶子，撕开涂抹在手上，抹了一周多，效果还真是好，自那以后冬天不再冻手了，只是委屈了教室那盆光秃秃的芦荟！

趁着冬天初到，保护双手，赶紧行动起来吧