敏感肌角质层薄咋整（角质层薄跟我这样做）

结合我自身经历和大家聊聊我是怎么将角质层养厚。

首先先和大家交代一下我的情况。我是混油皮，轻微红血丝，痘痘肌。角质层薄主要体现在两颊的红血丝，而且容易因为温度过高过低而泛红。

踏入护肤坑大概是在大三的时候，之前一直都只用洗面奶而已。后来有段时间用了刺激性比较大的祛痘水，导致红血丝加重，就开始走上了养角质层和护肤之路了。

现在的肌肤的情况基本比较稳定，接下来和大家说说我是怎么养角质层的，主要就是平时的一些护肤习惯，没有特地去用修复类的产品。

在之前首先我们要知道，什么是角质层？

角质层皮肤最表层的皮肤组织，是一些没有细胞核的死亡细胞构成的。

那么角质层有什么作用呢？

角质层薄会带来一系列的皮肤问题。比如红血丝、异常干燥、皮肤变得敏感、脱皮，甚至感觉刺痛、瘙痒，更容易长痘痘等等问题。

那么，角质层怎样修复呢？

●切勿过度清洁

过度清洁对角质层薄的人是一大禁忌！宁愿不洗脸也不要过度清洁！脸只会越洗越薄。

那什么样叫过度清洁呢？

除了正常的早晚洗脸卸妆以外，其他的清洁行为对于角质层薄的人来说，都可以视作过度清洁。

建议早上只用清水洗脸，不使用任何洁面产品。最好使用温水洗脸，同时清洁面膜、磨砂膏这类的产品就尽量不要去碰了，清洁面膜主要的作用就是去除脸部多余的角质层，而角质层已经很薄的肌肤就不要再作死去角质了，因为根本就没角质可去了！

●选择简单温和的护肤品

除了简化护肤步骤以外，选用简单基础的温和护肤品也很有必要。尽量远离功能性护肤品，避免使用含有以下成分的产品：酒精，果酸（例如甘醇酸，柠檬酸，水杨酸），金缕梅等具有收敛功效的成分最好也不要碰。还有一点，尽量不要使用任何标榜“美白”功效的产品。虽然这里可能会有些以偏概全，但一般来说，在特别强调“美白”的护肤品中，多少会含一些加速角质层代谢的成分，再配合一些美白成分，效果才能更明显。

●坚持防晒

防晒不仅仅是防晒黑这么简单，最重要的是防晒伤，而角质层薄的人更容易被晒伤，因为皮肤表面的防御机制已经被破坏了，所以紫外线更容易入侵。从而使脸部泛红、敏感，长时间皮肤也会提前衰老甚至病变。

●认真卸妆

一定要认真卸妆，不管是不是角质层薄的人这一点都是要做到的哦！回家第一件事就是先卸妆，减少彩妆在脸部停留的时间。

角质层薄的人尽量避免使用卸妆水，因为卸妆水需要配合化妆棉擦拭，对皮肤会造成一定程度上的摩擦。对于角质层薄的人来说，只会雪上加霜了。

最后，记住几个原则点

不作死！不过度！少清洁！

一切从简！