怎么让脂肪细胞减少和变小（脂肪细胞遇强敌）

美丽与健康的平衡，正成为求美者关注的焦点，人们对减脂塑形的需求不仅停留在降低体重，更聚焦于减少不同部位的多余脂肪，塑造健康完美的身材。存在冗余脂肪的求美者中，超过半数会考虑非手术减脂治疗。在这样的需求驱动之下，无创减脂正逐步掀起安全、健康减脂塑形的新趋势。

人在青春期后脂肪细胞就定量了，减脂，往往从脂肪细胞的体积下手。眼下唯有通过医疗手段实现局部减脂和减少脂肪细胞数量。常见的医疗减脂手段有四种：吸脂手术、光纤溶脂、冷冻减脂、瘦脸/腿针。在追求有效与害怕反弹等心理需求的激发下，冷冻减脂已成为安全健康减脂的新选择。这种被称为“酷塑”的冷冻减脂技术及全套健康塑形解决方案，是一种非手术性治疗过程，由美国马萨诸塞州综合医院和哈佛医学院的两位知名皮肤科医生共同研究发现。其科学原理在于脂肪细胞相较于皮肤和其他皮下组织，对寒冷特别敏感，在特定温度下脂肪细胞脂质开始结晶并触发凋亡。复旦大学附属华山医院皮肤科主任医师、中国医师协会皮肤科医师分会副会长项蕾红教授介绍，冷冻减脂采用非侵入性方式冷冻脂肪细胞，选择性损伤皮下脂肪组织，而对皮肤和周围组织并无影响，同时，精准监控温度，保护组织不受损伤。医艺同源，调整局部脂肪，减少脂肪细胞数量，达到健康减脂塑形的目的。

这项冷冻减脂技术已获得中国国家药品监督管理局（NMPA）、美国食品药品监督管理局（FDA）和欧洲合格认证（CE）批准，适用于能够满足负压吸引且脂肪厚度大于1厘米的腹部和侧腰部位脂肪层的减少。项蕾红教授指出，冷冻减脂必须在获得授权的正规医疗机构开展，每位求美者必须经过医生严格规范的评估和效果预测，符合指征方可接受治疗。每次治疗时间在45分钟至1小时，一般需要3次左右治疗才开始收获疗效。

“酷塑”所倡导的是以科学专业的减脂方式搭配健康的饮食习惯和锻炼规律，将减脂、塑形两个概念有机结合，最大程度地维持冷冻塑形效果，彻底摒弃“不合理的节食减脂”“盲目增肌达到减脂目的”“高强度的运动就一定能够减脂”等常见误区。

新民晚报记者 潘嘉毅