乳房松弛干瘪下垂萎缩怎么办（18岁乳房松弛下垂怎么办）

18岁乳房基本已发育成形，应该坚挺、有型，皮肤紧致有弹性，我来为大家讲解一下关于乳房松弛干瘪下垂萎缩怎么办?跟着小编一起来看一看吧!

乳房松弛干瘪下垂萎缩怎么办

18岁乳房基本已发育成形，应该坚挺、有型，皮肤紧致有弹性。

如果乳腺松弛出现下垂，首先多考虑是过度减肥、营养不良。或者是过度肥胖，过度缩食、减肥导致乳腺脂肪成分及结缔组织减少，皮肤松弛。

患者应该科学减肥，可以多吃一些瘦肉、胶原蛋白，木瓜、豆类食物。因肥胖引起的乳房过大，首先要科学饮食减肥，佩戴胸罩，多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，加强身体锻炼，如可以进行游泳、扩胸运动。其次多见于剧烈运动的女性。

没有配戴大小合适的运动内衣导致乳腺悬韧带松弛，患者应该穿大小合适的内衣，以减少大幅度的运动，平时坚持对乳腺进行按摩。

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