频繁按摩的正确步骤是什么（经常按摩两点会怎样）

胸部是人体重要的性征之一，是女性魅力的体现。但根据个人体质不同，有些人胸部发育不足，而有些人可以称得上是波涛汹涌。民间流传一种说法，经常按揉胸部可以使胸部变大，这种说法具有一定的科学道理，但只针对某些特殊年龄和体质的人群。

女性胸部发育主要分为两个阶段，第一个阶段是青春期，第二个阶段为妊娠期。处于第一阶段时，女性身体首次分泌雌性激素，会刺激第二性征快速发育。在这个时间段对胸部进行按摩，可以起到刺激雌性激素分泌，疏通乳腺的效果，有利于胸部的发育。

处于第二阶段时，女性体内激素分泌水平紊乱。尤其是哺乳期，催乳素的产生会导致胸部迅速长大，部分女性甚至可增大1~2个罩杯。在这个阶段按揉胸部，不但可以刺激胸部成长，还可以预防胸部结缔组织受损，预防胸部下垂。在哺乳期之后，女性体内激素分泌水平逐渐平缓，胸部会出现缩小的征兆，如果能够及时按摩，可以减小其缩小幅度。

众所周知，按摩可以起到瘦身减肥的效果，而揉胸也是相当于一种对胸部的按摩。从原理上来说，排除雌性激素的影响，按摩胸部只会使胸部缩小。因此，在除去青春期、妊娠期两个阶段。其他阶段坚持按摩胸部一定要讲究方式方法才可以起到丰胸的作用。例如，可以使用精油为胸部补充营养，也可以通过按揉穴位的方法促进乳腺通畅，改善血液循环，起到丰胸塑形的效果。可以起到丰胸效果的精油，主要包括橙花精油、依兰花精油、玫瑰花精油。可以起到丰胸效果的穴位，主要包括檀中穴、乳根穴、乳中穴。

使用合适的力度按摩胸部不会产生任何危害，但如果用力过大，可能会造成局部淤青红肿，甚至可能会造成乳腺损伤。在按摩胸部的时候，一定要注意手部卫生，指甲过长或指甲内积聚细菌可能会造成乳头感染，还可能会划伤胸部。

温馨提示

在按揉胸部的时候一定要注意两侧用力均衡，否则可能会造成一边乳房大一边乳房小，影响胸部美观。想通过按摩胸部的方式丰胸，还可配合促进胸部发育，刺激雌性激素分泌的食物，可以起到更好的效果。