失眠入睡困难适合喝什么汤调理 失眠多梦还易醒
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桂圆干剥壳，莲子洗净，加水，一同入锅炖煮，莲子切勿泡发。 炖煮20分钟后，在沸腾的汤内，打入一个土鸡蛋，待鸡蛋7分熟时，加入适量的黑糖块，及枸杞，搅拌、焖煮1分钟，即可出锅！ 是不是很简单呢？黑糖独特的焦香味，桂圆干的甘甜，土鸡蛋的嫩滑，都是这一碗汤的亮点哦~！ 莲子清甜软糯~！ 桂圆干肉厚甘甜~！ 补血,热咳,功效,晚餐,甜,中国菜,家常菜,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
