正宗的炒扇贝肉怎么做（吃了这碗芸豆丝扇贝肉小炒）

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正宗的炒扇贝肉怎么做

首先备齐所有的食材，扇贝肉提前拿出来解冻。 把解冻后的扇贝肉，去除内脏洗净后加入料酒腌制一会。 取一个碗来调制调料汁，碗里加入生抽和蚝油。 再加入适量的盐调味。 加入淀粉和爱乐甜·零卡糖。 碗里加入3勺清水，把所有的食材调料混合均匀，调料汁就做好了。 四季豆去筋膜后洗净后斜切成丝，小米辣切圈，大蒜切成薄片。 锅中倒入适量的清水煮沸，加入适量的盐和几滴食用油，把四季豆进行焯水，捞出过冷水后沥干，一定要焯熟呀，四季豆不熟吃了会中毒的。 把腌制好的扇贝肉也进行焯水，焯至1分钟捞出沥干水分。 锅中倒入花生油烧热后，先爆香花椒再爆香葱蒜。 倒入焯熟的四季豆。 再倒入提前调制好的调料汁。 大火快速翻炒均匀后，加入小米辣。 再放入扇贝肉，大火继续翻炒1分钟左右。 看见锅中汤汁变浓稠时即可关火。 鲜美无比又营养丰富，下饭又下酒呀～,