鸡蛋炒海蛎子怎么炒(海蛎子鲜嫩肥美)

海蛎子炒蛋

海蛎子,俗称蚝,别名蛎黄、牡蛎。海蛎子肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,是我们大连非常有特色的海鲜,就是最简单的炒蛋也很好吃的哟。

鸡蛋炒海蛎子怎么炒(海蛎子鲜嫩肥美)(1)


食材:

海蛎子200克,鸡蛋4个,植物油1大勺,蚝油1勺,白胡椒粉少许,鱼露1勺,食盐少许,小葱1根。

鸡蛋炒海蛎子怎么炒(海蛎子鲜嫩肥美)(2)


做法:

1.海蛎子简单用水冲洗一下,然后沥水。

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2.首先把鸡蛋打入盆内,加少许盐,喜欢的话可以加一点点白胡椒粉。

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3.用蛋抽打散,有鱼露的话来一点鱼露,再次搅匀。

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4.准备一口炒锅,无水加一勺植物油热锅,倒入蛋液,快速炒散。

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5.当看不到蛋液的时候,装盘备用。

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6.继续在锅内加少许植物油,小葱切末,加入锅内炒香。

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7.加入海蛎子,轻轻翻炒。

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8.加入蚝油,翻炒均匀。

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9.倒入炒好的鸡蛋碎。

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10.轻轻翻炒几下即可关火装盘咯,再撒上一点点葱末点缀就上桌了。

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小贴士

1.海蛎子新鲜的可以生吃,炒蛋的时候简单翻炒即可。

2.海蛎子本身就有咸味,盐一定不要过多,忽略也是可以的。


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