自制饮品健康果汁（夏季营养美容饮品）

如果看完这个教程，谁要是再说学不会的话，那就别学料理了，为什么这样说呢，往下看，把这个菜谱看完。

哈哈哈 ，简单吧，木瓜＋水。

放入料理机打一下就OK了，倒出来，开喝！

尤其夏季，放上点冰块，喝上这样冰爽的一杯，别提多过瘾了。

木瓜果汁

准备食材：

木瓜半个 白开水100g

制作方法：

1、先把木瓜去皮抠瓤切成块；

2、然后把切好的木瓜放入料理机里

3、再放入少许的水按动开关，搅拌打匀即可；

技术总结：

1、 目前选择熟透的那种，纯甜好吃。

2、 如果嫌味道不足的话，也可以加点蜂蜜。

3、 放点冰块喝着更爽口。

木瓜是女性最为喜欢的一种水果之一。用木瓜来炖汤喝，不仅营养，还能美容养颜。多吃木瓜还可以减肥，因为木瓜当中含有很多营养素，可以补充人体所需的营养，而且，木瓜卡路里低，吃了不会发胖