自制饮品健康果汁(夏季营养美容饮品)

如果看完这个教程,谁要是再说学不会的话,那就别学料理了,为什么这样说呢,往下看,把这个菜谱看完。

哈哈哈 ,简单吧,木瓜+水。

放入料理机打一下就OK了,倒出来,开喝!

尤其夏季,放上点冰块,喝上这样冰爽的一杯,别提多过瘾了。

木瓜果汁

自制饮品健康果汁(夏季营养美容饮品)(1)

准备食材:

木瓜半个 白开水100g

自制饮品健康果汁(夏季营养美容饮品)(2)

制作方法:

1、先把木瓜去皮抠瓤切成块;

自制饮品健康果汁(夏季营养美容饮品)(3)

2、然后把切好的木瓜放入料理机里

自制饮品健康果汁(夏季营养美容饮品)(4)

3、再放入少许的水按动开关,搅拌打匀即可;

自制饮品健康果汁(夏季营养美容饮品)(5)

自制饮品健康果汁(夏季营养美容饮品)(6)

技术总结:

1、 目前选择熟透的那种,纯甜好吃。

2、 如果嫌味道不足的话,也可以加点蜂蜜。

3、 放点冰块喝着更爽口。

木瓜是女性最为喜欢的一种水果之一。用木瓜来炖汤喝,不仅营养,还能美容养颜。多吃木瓜还可以减肥,因为木瓜当中含有很多营养素,可以补充人体所需的营养,而且,木瓜卡路里低,吃了不会发胖

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