鸡胸肉怎么做给宝宝吃(鸡胸肉做给宝宝吃的方法)
鸡胸肉蒸蛋要把鸡胸肉洗干净了,之后再切成小块,若是婴儿的年龄较小,还要将鸡胸肉弄成肉末状之后撒上一些食盐腌制一会儿再将准备好的一个鸡蛋,打到碗里加一些清水搅拌均匀将腌好的鸡胸肉再洗一遍,倒到鸡蛋里,再搅拌,我来为大家讲解一下关于鸡胸肉怎么做给宝宝吃?跟着小编一起来看一看吧!
鸡胸肉怎么做给宝宝吃
鸡胸肉蒸蛋
要把鸡胸肉洗干净了,之后再切成小块,若是婴儿的年龄较小,还要将鸡胸肉弄成肉末状。之后撒上一些食盐腌制一会儿。再将准备好的一个鸡蛋,打到碗里加一些清水搅拌均匀。将腌好的鸡胸肉再洗一遍,倒到鸡蛋里,再搅拌。
将搅拌好的食材放于蒸锅里蒸十来分钟就可以吃了,鸡胸肉蒸蛋的营养价值高,味道也十分的鲜美,婴儿吃了好消化也容易吸收,而且婴儿还非常喜欢吃。
青菜炒鸡丁
青菜中有丰富的维生素,特别是维生素a,它能起到调节内分泌,还有降温去火,血脂也能被抑制。家长可以将鸡胸肉与青菜一起炒给婴儿吃。注意选择青菜要注意,需要购买新鲜的青菜,将菜拿起来闻一闻,查看一下青菜有没有异味。
炒青菜鸡丁前,要将青菜放到水里浸泡半小时。而且注意炒的时候温度不能太高,避免将青菜与鸡丁炒老了,影响到口感。
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