漱口水很必要吗（你应该明白的更多）

我们在超市可以买到的那些日用漱口水，它们往往由牙膏、牙刷品牌的厂商推出，配方温和，可以日常长期使用。

漱口水在国外非常普遍，据统计， 50%以上的美国人每天定期使用漱口水。国外对于这方面的研究也更多，目前，没有任何证据表明每天使用漱口水和口腔癌或是口腔组织癌变有任何关系。

但是，需要注意的是，很多漱口水含有酒精。有些漱口水的酒精含量达到了百分之二十多，也就是说，相当于二十几度的白酒。如果是酒精过敏人群、儿童、嗜酒者或是酒精代谢不良者，最好不要选择含有酒精成分的漱口水。

口腔卫生保健的方法：

每天早晚两次刷牙，每次不少于2分钟，使用电动牙刷及含氟牙膏；

每天至少使用一次牙线，漱口水每天可以使用1-2次

最好定期去牙医那里做检查，半年到一年到牙医那里进行口腔的专业清洁，顺便检查看有没有新发现的问题

牙病重在预防，医生也不希望大家总是发生了问题才去看牙。希望大家能够尽量预防牙病的发生，保持口腔卫生。