金银花常喝有什么功效(金银花功效众多)

金银花常喝有什么功效(金银花功效众多)(1)

金银花在生活中比较常见,既可以作为花茶日常饮用,可以作为中药材入药,其性味甘、寒,功效众多,在生活中应用也较为广泛,那么,金银花有哪些功效呢?可以和什么一起搭配饮用?本篇文章将为您解答。

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金银花有什么作用

1、 清热解毒

金银花性寒,具有很好地清热解毒的功效,对温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等都有治疗作用。长期上火的人也可以适当喝些金银花茶,具有很好的降火、清热作用,可以缓解上火引起的头痛、牙龈肿痛、口干舌燥、心烦梦寐等症状。

2、 抗菌消炎

金银花可以促进肾上腺皮质激素释放,从而抑制和缓解炎症。尤其是对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、肺炎球菌、脑膜炎双球菌、流感病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体等都有抑制作用。

3、 提高免疫力

经常喝金银花茶可以增强白细胞的吞噬能力,能够及时吞噬外来病菌,从而提高机体免疫力,减少疾病的出现。

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金银花可以和什么搭配

1、 三花茶

三花茶是指金银花、菊花、茉莉花,三种花搭配而成的饮品,取金银花10克,菊花5克,茉莉花3克,一同泡水饮用,具有清热解毒的作用,对风热感冒、咽喉肿痛、痈疮有治疗作用。

2、 金银薄荷茶

将适量的金银花和薄荷放入杯中,加入适量沸水,泡15分钟左右即可,饮用前加入适量蜂蜜,具有散热消暑的功效,对痱子有缓解作用。夏天爱长痱子的人不妨喝些金银薄荷茶。

3、 山楂金银花茶

山楂可以活血化瘀、助消化,金银花可以清热解毒、疏风散热,两者搭配,具有开胃、消食的功效,适合食欲不振、消化不良的人群饮用。

4、 金银芦根茶

金银花和芦根搭配,具有解渴生津、舒缓郁结,对于压力较大或是容易口干舌燥的人来说是不错的选择。

金银花常喝有什么功效(金银花功效众多)(4)

哪些人不适合金银花茶?

1、 经期女性

女生在月经期间不宜食用寒凉的食物,容易引起痛经、经量增多或伴有血块等症状,而金银花性寒,如果在月经期间服用,会对女性造成较大的影响。所以,女性服用金银花茶的时候尽量避开经期。

2、 脾胃虚弱者

金银花性微寒,脾胃虚寒的人饮用容易引起肠胃不适,出现腹泻、腹痛等情况,甚至会加重脾胃虚寒的症状,因此,脾胃虚寒的人最好不喝金银花茶。


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