杨氏24式简化带口令(24式简化太极拳拳谱)

杨氏24式简化带口令(24式简化太极拳拳谱)(1)

云 手

杨氏24式简化带口令(24式简化太极拳拳谱)(2)

搂膝拗步

杨氏24式简化带口令(24式简化太极拳拳谱)(3)

野马分鬃

杨氏24式简化带口令(24式简化太极拳拳谱)(4)

如封似闭

杨氏24式简化带口令(24式简化太极拳拳谱)(5)

24式简化太极拳拳谱

预备势

第一段

第一式 起势

第二式 左右野马分鬃

第三式 白鹤亮翅

第四式 左右搂膝拗步

第五式 手挥琵笆

第二段

第六式 左右倒卷肱

第七式 左揽雀尾

第八式 右揽雀尾

第九式 单鞭

第三段

第十式 云手

第十一式 单 鞭

第十二式 高探马

第十三式 右蹬脚

第十四式 双峰贯耳

第四段

第十五式 转身左蹬脚

第十六式 左下势独立

第十七式 右下势独立

第十八式 左右穿梭

第十九式 海底针

第二十式 闪通臂

第二十一式 转身搬拦捶

第二十二式 如封似闭

第二十三式 十字手

第二十四式 收 势

(绥岳武术)

2016.1.14

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