小伙子强迫自己入睡(小伙睡觉中把自己的手啃的血肉淋漓)

横山镇有位小伙做梦吃猪蹄,结果是真的把自己的手狂啃一番,血肉淋漓,吓坏了家人。

做梦的这位是一个20岁出头的小伙子,事发前一天,他到表哥家和几个多日不见的兄弟喝酒,到了晚上留宿在表哥家,第二天凌晨5点多,表哥从睡梦中清醒,发现身边的人居然咬着自己的手腕,流出的鲜血浸透了被褥,表哥多次试图叫醒他,但都没有成功,无奈之下,只好把他送去医院,包扎好清醒之后,小伙说出了原因,只因自己做梦吃猪蹄。

小伙子强迫自己入睡(小伙睡觉中把自己的手啃的血肉淋漓)(1)

做梦是人的自然生理规律,每个人每天都会做梦,但是梦也分美梦和不美的梦。人在睡觉时大脑处在被抑制的状态,对外界轻微的声音和微弱的皮肤触碰感知不到。但抑制程度有深有浅,如果睡的不熟不深,外界的刺激就会影响到大脑,一部分大脑皮层就会兴奋起来,人就开始做梦。如果很冷,就会梦到在冰天雪地里,衣服穿的很少。如果牙床肿胀疼痛,就会梦到牙齿一颗颗掉落。如果有尿意,就会梦到到处找厕所,梦见上厕所。

人在做梦时,人体也会随着梦境而发生变化和运动,比如当你梦见有老虎在追你,心跳会加快,肌肉会紧张。梦见跑步或者做苦力,第二天会感觉很疲劳。梦到掉进深井或者从楼上掉下来,就会突然惊醒,而且心跳很快,所以不同的梦会对身体造成不同的影响。

小伙子强迫自己入睡(小伙睡觉中把自己的手啃的血肉淋漓)(2)

是美梦还是不美的梦,重点不在于是不是梦见美女和帅哥,而是这个梦的内容和梦境会不会让你的身体产生应激的反应,能不能达到休息的作用。

小伙子强迫自己入睡(小伙睡觉中把自己的手啃的血肉淋漓)(3)

睡觉前的心情、身体状态、思考的事情很大程度上会影响今晚会做什么梦,所以想要做个好梦,就要在睡前结束工作、结束让你烦心的思考,尽量放空自己的大脑,不要去想任何人、任何事,当大脑完全放松时入睡,这样你就会做一个美梦!

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