血脂偏高怎么降低血脂（有什么妙招能降血脂呢）

众所周知，血脂升高是动脉出现粥样硬化的现象，继而可能会导致各种心脑血管疾病的发生因此对于高脂血症，大家是需要通过合理的方法来进行调节，这样才能避免和减少各种心血管并发症的发生的几率那么血脂升高可以用什么方法降下来呢?，我来为大家讲解一下关于血脂偏高怎么降低血脂?跟着小编一起来看一看吧!

血脂偏高怎么降低血脂

众所周知，血脂升高是动脉出现粥样硬化的现象，继而可能会导致各种心脑血管疾病的发生。因此对于高脂血症，大家是需要通过合理的方法来进行调节，这样才能避免和减少各种心血管并发症的发生的几率。那么血脂升高可以用什么方法降下来呢?

如果是血脂中的甘油三酯升高，升高的程度不明显且小于5.6mmol/L，建议可以先通过饮食和运动来进行控制，通过运动和饮食控制之后，甘油三酯一般能够降到正常的水平。

如果甘油三酯大于5.6mmol/L，则可能会有急性胰腺炎产生的风险，一般建议使用贝特类药物，如非诺贝特进行治疗。这类药物能够有效地降低甘油三酯，减少患者急性胰腺炎的风险。

胆固醇升高的程度不同，治疗的方法也不同。由于现在的条件变好了，一些年轻人群可能会出现血脂升高的现象，如果仅仅是轻度的升高，并且没有血管并发症发生的患者，可以尝试通过饮食和运动来控制血脂的升高，如果控制有效，可以继续维持生活方式的干预治疗。

如果控制不是很理想，或者是对于年龄较大的患者，在出现心脑血管疾病的情况下，通常建议使用他汀类药物来降低血脂，而通过这类药物降低胆固醇，能使血管达到相对健康的状态，以后出现心脑血管并发症概率也会有所下降。

一般情况下，不建议四十岁以下的年轻人群服用药物治疗血脂高，因为如果要服用他汀类的药物治疗的话，是需要长期服用，才能对血管更有利。对于年轻患者来说，如果没有明显的动脉斑块等情况的发生，建议还是主要以清淡饮食和运动控制为主。

对于年龄比较大且存在糖尿病或高血压等疾病的人群，已经通过生活方式来控制，但血脂水平依然不理想的话，尤其是低密度脂蛋白胆固醇大于等于3.4mmol/L的人群，是属于心血管高危人群，那就需要建议采取积极的降血脂治疗。

对于特殊人群，比如：血脂升高的同时患有心脑血管疾病的人群来说，需要将血脂控制的更为严格，一般要将血脂控制在1.8mmol/L以下，一般建议服用他汀类药物来治疗。#清风计划##医联媒体超能团#