健美运动员退役后手臂围度（韩国健美达人黄哲勋）

可能平时比较关注健美圈的朋友，对来自韩国的一位健美选手会非常的熟悉，虽然说可能现在他很少活跃在比赛舞台上。

这个人就是韩国的健美选手黄哲勋，前几年他结婚的时候，甚至有网友调侃道，他把韩国半个健美圈的人几乎都挺过去了。

黄哲勋的肌肉身材让很多欧美人都望而却步，他的肌肉如磐石一般结实有力，甚至可以跟巨石强森一较高下。

而且黄哲勋本人的个子也比较高，所以更给人一种压迫感，所以有很多人给他起了个外号叫做亚洲巨兽。

因为他硕大的身躯也让一部分人认为他非正常健美，但是对于这样的看法，他已经进行强有力的反驳，虽然说在未开始健身之前他确实身材瘦弱，但是却也通过自己的努力练出这样的肌肉身躯。

当他公布自己要结婚的消息的时候，有很多人觉得这就是真实版的美女与野兽。

黄哲勋本人身高马大，肌肉结实，看上去至少也得有180斤，但是他的妻子跟他相比而言会显得非常的瘦小，虽然说他妻子也是一个爱运动的人，其实个子也并不矮。

黄哲勋被称之为亚洲巨兽，其实放在当时确实是有实力的，但是放在现在可能未必如此。

像黄哲勋这样能够练出硬如磐石的肌肉身躯，背后是付出了非常多的辛苦和汗水的。

现在有一部分健美人，他们为了能够快速练出肌肉身材，确实是采用了非正常的手段。

虽然说获得了自己想要的肌肉，但是却也给身体健康埋下隐患。

我们不建议采用非正常的方式去练出肌肉身材，健身是强身健体的，如果采用这种非正常的手段，无疑是违背了这样的观点。

男人若能够练出强有力的肌肉身材是可以帮助提升个人魅力，但是前提是必须要通过脚踏实地的努力才可以。

如果在健身的时候觉得肌肉增长的速度过于缓慢，不妨需要去调整一下，看看自己的健身方式是否正确，同时要多使用一些含有蛋白质比较丰富的食物，这样有助于肌肉的快速增长。

对于普通的健美爱好者而言，其实未必要练出像黄哲勋一样的肌肉身材，因为对普通人来讲，可能会显得非常的另类，所以反正健身的话适度就可以。

今日文章分享就到这里，不知道各位朋友，你们觉得黄哲勋这样的肌肉身材是否霸气？如果让你们锻炼的话，你们愿意锻炼出这样的身材吗？