水垢太大对身体有什么影响（生活小贴士水垢会影响健康吗）

水垢对人体有害？

不会。

水垢的主要成分是碳酸钙和碳酸镁，水里的水垢多，说明钙、镁离子含量较高，这样的水就叫做硬水。

不过，硬水和水垢，都不会危害健康。 钙和镁都是人体必需的矿物质，多数人的钙镁摄入量偏低。从这个意义上讲，硬水还能补充一部分矿物质。

但这并不是让大家喝水垢来补钙、补镁，因为就算你每天喝 2 升硬水，其中的钙含量也不过 150 毫克左右，还不如一杯牛奶中的钙多，补充矿物质只能是依靠均衡的膳食。

如果真的觉得硬水口感不佳，可以试试用软水机改善口感。热水壶内壁上的水垢，可以用醋、小苏打来去除。