电动牙刷用久了有什么危害（一文全解电动牙刷的利弊）

电动牙刷相比于手动牙刷有着极强的优势，也获得了广大牙医的推荐，但它的伤牙危害大家也不能忽视。大家都知道李博是一名口腔博主，今天就来详细分析下电动牙刷的利弊，还会分享七个选购妙招来教大家如何选购电动牙刷，远离伤牙产品。下图是我这些年实测过的电动牙刷：

一、对比手动牙刷，电动牙刷有什么优势

电动牙刷的利弊中的利在于电动牙刷相比于手动牙刷具有极大的优势。特别是我国牙周健康率不足1%的情况下（如下图），几乎人人都有牙病，尽管有的人在牙病的早中期，不疼不痒，但也需要采取措施提高口腔清洁效果，否则牙病会逐渐加重，因此牙医们都很推荐大家使用具有强大优势的电动牙刷来进行口腔清洁。

那对比手动牙刷，电动牙刷有什么优势？主要有以下几点

优势1：电动牙刷有更强的清洁力

电动牙刷的清洁力强于手动牙刷的数十倍，就算在手动牙刷清洁不到的牙缝、牙根、蛀牙洞等牙病高发区，电动牙刷都可以高效去除牙菌斑，有很好的预防和改善牙病的作用。

优势2：力度控制更加精准

电动牙刷可以做到准确操控清洁力的大小，力度稳定，只需要移动电动牙刷到恰当位置就可以了，不像手动牙刷，刷牙力度全随自己的感觉，忽轻忽重，一些死角盲区就算很用力的刷，由于角度问题，也难以清洁干净。

优势3：有美白牙齿的能力

如果能够坚持使用电动牙刷来清洁牙齿，经过一段时间就能有效地减少那些喝茶、喝咖啡或不好的饮食习惯而在牙齿上形成的顽固牙渍，让牙齿重回亮本色。当然效果并不是立竿见影的。手动牙刷在美白上几乎是没什么作用的。

优势4：更加省时省力

电动牙刷具有省时省力的好处，只需要使用2分钟就可以与使用手动牙刷刷牙十几分钟才能做到的清洁效果媲美，特别适合学生和时间紧迫的打工人使用。

优势5：去口臭方面更有效

电动牙刷对于减少口臭效果也很好！电动牙刷高效清洁没有死角，可以有效清洁食物残渣，避免和牙菌斑，避免它们在口腔里发酵导致异味产生，让口气变得更加清新！

二、三大伤牙危害不得不防

而电动牙刷的利弊中的弊，这体现在电动牙刷的伤牙危害上，由于我国的口腔素质并不高，约97%的成年人存在口腔问题（如下图），口腔耐受度较低，而且牙病在早中期不疼不痒，让很多人误以为自己牙还挺好，盲目使用震感过强、劣质的电动牙刷，使得伤牙案例频发。

电动牙刷的危害具体为以下几点：

危害1、如果挑选或者使用不恰当，牙齿被过度摩擦，使得牙釉质受损，进而导致牙齿敏感、牙龈出血、牙疼等问题。

危害2、我国口腔素质较差，几乎人人都存在一定的口腔问题，而且国人的口腔耐受度比较低，盲目地使用电动牙刷可能会导致基础病问题加重！

危害3、长时间使用刷毛劣质、网红品牌的电动牙刷还可能产生慢性伤牙的危害，往往在很长时间内用户都发现不出异常，等到了发现的时候，一般已经造成了严重的牙敏感、牙龈萎缩、牙齿松动等无法挽回的结果！

三、电动牙刷存在伤牙危害为什么商家从来不提

在了解了电动牙刷的的利弊后，大家都应该知道电动牙刷存在伤牙危害，那为什么从来不见商家提及呢？因为市面大多数的电动牙刷品牌，特别是网红大牌、跨界品牌，毫无口腔护理经验，对待国人复杂的牙齿特征与阶段根本搞不清楚，但是国人普遍牙齿素质很低，牙病率高达90%以上，只是牙病早中期不疼不痒罢了！这样的口腔大环境再去使用他们生产的不专业产品，极易导致伤牙。它们自知伤牙，可为了蹭电动牙刷的热度，赚快钱，纷纷使用各种套路来迷惑消费者，决口不提自己会伤牙。这些伤牙品牌一般会使用以下几种套路，大家看见了一定要提高警惕！

1、请知名艺人代言

明星代言，为偶像买买买，成百上千支的买，现在很多品牌商家大肆的找明星代言，明星都有粉丝后援会，很多粉丝为了证明自己很忠诚于自己的偶像，几乎对于自己偶像代言的任何品牌产品，哪怕跟自己无关都会疯狂的买买买，很多新品牌，哪怕毫无口腔护理经验，贴牌卖货而已，只要找一个明星代言，一夜之间就能成为电商平台TOP1。

2、刷榜刷单

很多头部电动牙刷，通过各种广告、网红超低价直播带货等疯狂的刷榜刷单，就是为了制造爆火的假象。尤其是现在的各大平台直播带货，很多商家并不是为了挣钱，而是为了刷单刷榜，甚至现在一些流量明星也已经沦为了刷榜的工具，一个代言就能让它的粉丝大量的买买买，以表对偶像的支持！

3、用各种无用的证书给伤牙打掩护

很多头部品牌打着什么各种资质证书、什么协会资质都是花钱买的，很多网红品牌入行时间短，没有足够的技术经验积累，产品十分不专业，为了可以让产品看上去专业，就会去花钱买一些证书、还有的甚至更夸张，成为什么各种电动牙刷妙招制定者、什么电动牙刷协会的会员等等，说实话越是头衔多的一定要特别谨慎！

4、拆封不退货

拆封不退货的电动牙刷让很多人踩雷，用户被一些网红博主吹捧、夸张的宣传、广告轰炸、以及各种促销洗脑下买买买，结果发现不适合使用还不让退货！

5、耗材套路

还有很多品牌频繁的低价促销，疯狂的降价，别看确实有的还挺便宜，极具性价比，但是商家都不傻，要么是本身的成本非常低，要么就是套路你购买了之后，然后每年巨额的刷头费用能赚回数倍的利润，比如一些国际品牌、网红品牌的刷头费用一年下来都是200元起步，想想吧。

正如上文说得那样，现在伤牙的品牌都在各种掩饰自己，纷纷声称自家产品不伤牙消费者实在难以分辨究竟谁才是真正的护龈护牙的好。为了让大家选到真正清洁力好又护龈护牙的电动牙刷，下面我们来看看权威机构做的调研结果，找出各大电动牙刷品牌的清洁力和护牙指数结果究竟如何：

就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！专业不伤牙品牌，首创八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低刷牙80%伤害！对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，被众多牙医力荐。档位多、震频和动力跨度大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性强。针对震动频率、摆幅角度，动力强度等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐以专业、严谨、安全的特质把电动牙刷当医用品研发。

另外拜尔、舒客、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。

扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。

四、七个选购妙招避开商家坑钱套路

电动牙刷的利弊总体上来讲，是利重于弊的，但如果不注意挑选，很容易陷入商家的坑钱套路。那如何挑选才能避开伤牙产品，不进入商家套路？以下是我总结的七大选购妙招，大家在选购时可以参考，能帮大家选择：

妙招1：注意购买震频范围跨度够大的款式

大家选购电动牙刷时要尽可能的购买震频跨度足够大的产品，光看震频次数，和动力是不对的！更主要的是跨度、范围够不够宽，这意味着电动牙刷能否游刃有余地应对动态变化中的口腔环境。

妙招2：应购买专业的电动牙刷品牌

有很多因为使用到了劣质产品伤牙的例子，劣质不专业的品牌不但用料低廉又劣质，也没有相关技术的积累，在震频范围、长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等百项核心调教参数上，和真正优质的产品压根没得比，伤牙率暴涨了300%。从下面的实验结果图中，也可以看出专业的和一般的有很大的差距：

妙招3：优选声波式电动牙刷

旋转式的电动牙刷的清洁力更好，但是护牙指数低，牙齿磨损更严重，噪音也大，不适合国人用。声波震动牙刷的清洁力也很好，更关键是刷牙体验要好不少，使用更柔和，噪音偏低，建议大家优先选择。

妙招4：要选磨圆率要高于80%的

刷头很重要，通常一些价格低廉的电动牙刷磨圆率也会比较低，甚至有的压根没有做过磨圆处理，使用这样尖锐的刷毛来清洁口腔很容易伤牙。因此，大家最好选择磨圆率在80%以上的电动牙刷款式！

妙招5、档位丰富的款式更好

口腔环境是动态变化的，不同人不同阶段都会有不同的需求，因此要挑档位丰富的电动牙刷，使用的时候会有更强的可选择性，也更适配处于动态变化中口腔环境！

妙招6、首选搭载了磁悬浮马达的

推荐大家购买搭载了磁悬浮马达的电动牙刷，能用的更久，动力还很强劲、噪音会也不大、摆幅恰当，整体表现会更加优秀。

妙招7、应有支持试用的售后服务

不知道电动牙刷好不好，最好是先尝试，不适合就直接退换货，所以7天无理由的退换货功能非常重要，可以让消费者避免一些不必要的损失。要知道护龈护牙的技术，可不是看宣传、看商品详情页就可以看到的，必须自己上嘴实测，才能感受到。

五、医生推荐我们使用电动牙刷吗？

电动牙刷的利弊大家都清楚了，既然电动牙刷有利又有弊，那医生推荐我们使用电动牙刷吗？大多数的医生还是支持大家使用电动牙刷的。下面是专业机构请了一百多为牙医针对电动牙刷进行的投票统计，结果表明，绝大多数的专业医生都是很支持使用电动牙刷的。

这当然和电动牙刷相比于手动牙刷的绝对优势是分不开的，只要大家注意甄选优质的电动牙刷，会有更高的清洁效率，对口腔护理效果更好。但电动牙刷虽好，也不是人人都能用的，有部分人群是医生不建议使用的。大家看看有没有自己，如果有千万别盲目使用电动牙刷，要根据具体的医生诊断再决定是否使用：

1、有严重的口腔疾病的人

有严重的口腔疾病的人如严重的牙周炎、牙齿敏感等。需要根据医生判断来进行洁牙，不能盲目使用电动牙刷，否则可能会导致口腔炎症加重。

2、口腔刚进行了治疗的人群

刚刚补牙、医疗美白、根管治疗等医学治疗的人群，需要听医嘱来判断是否能用电动牙刷，不要自己盲目使用。

3、65岁以上的老人

老人口腔环境也比较脆弱，假牙也多，而且老年人对电动牙刷的使用手法难以用对，容易误操作，这样有可能在某些情况下损坏烤瓷牙或者种植牙。

4、有突发性口腔问题的人群

如果突然出现了口腔问题，例如牙龈流血、不知缘由的剧烈牙疼，这时如果还在盲目使用了电动牙刷，很可能加重病情。大家一旦有突发性的牙疼、炎症等，一定要早点去看医生。

5、还不到四岁的儿童

这个年纪一般都是还没有到换牙期的小孩子，牙齿比较稚嫩，很难适应电动牙刷的强震感，如果盲目给未满四岁的孩子使用电动牙刷会容易刺激孩子牙龈牙齿，导致牙龈流血、牙痛等问题。

关于电动牙刷的利弊，以上内容就是全部的分析总结，希望这篇文章可以让大家更加客观地了解电动牙刷存在的优势和危害，学会如何去选择电动牙刷。如果大家能够掌握文中分享的知识，大家就可以更好的避免电动牙刷的危害，发挥电动牙刷真正的价值和优势，放心地使用电动牙刷来保护我们的口腔健康。

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