锻炼孩子的胆量和自信心办什么班（锻炼孩子的胆量）

前两天，我身边的一位家长朋友跟我提起她女儿的事，她说，

“我女儿是个胆小内向的孩子，做什么事都要让大人陪着，看电视、交朋友、做作业甚至是睡觉都得有人全程陪同才行。而且这孩子尤其认生，每次带她出去玩看到一些亲戚朋友，她都不敢问好，越让她说话她就越紧张，抗拒，甚至有时一句话不说就直接跑开了。别人主动和她打招呼，她还是扭扭捏捏的说不出什么话。作为父母引导过很多次了，但孩子总是那样，实在不知道怎么办了。

通过和这位家长的交谈，我才发现，原来很多家长对孩子的教育常会忽视掉一个重要环节——胆量锻炼。事实上，在孩子的成长过程中，胆量直接决定了他以后的发展，一般来说，胆量较大的孩子做事更容易成功，而胆量较小的孩子，遇事往往会畏手畏脚，很难展现自身的能力，所以说，对孩子进行胆量锻炼是非常有必要的。

那么家长要从哪些方面入手，帮助孩子提升胆量呢？下面我们就一起来了解了解。

一、鼓励孩子独立

有不少家长认为孩子年纪还小，不具备独立自主的能力，所以会剥夺孩子的自主权，包揽孩子的一切。

但要想提升孩子的胆量，家长就得学会断舍离，给孩子充分的自主权，放手让孩子做一些力所能及的事，培养孩子的独立意识。对于性格被动胆小的孩子，家长可以在保证安全的前提下，让孩子独自完成外出买东西、主动给邻居送些小礼物、下楼倒垃圾等事情，从这些生活中的小事入手，能够让孩子适应独立生活的状态，增强他们的自信心和满足感，久而久之，孩子的胆量就能有所提升。

二、培养孩子的社交能力

如果孩子存在胆小，见到人不愿意打招呼这个现象，家长不能任由其发展。首先家长要跟孩子聊聊，问问孩子见到亲戚、邻居是什么感受，有什么想法，当家长提出要孩子跟人打招呼的时候，孩子又是什么感受。通过儿童能理解的方式，耐心做好一些解释工作，打消孩子的顾虑。多问多沟通才能真正了解孩子内心的想法，知道他为什么排斥这一行为，然后再慢慢疏通。

其次，家长要给孩子实践的机会，比如带孩子出去玩的时候，碰到邻居或者是熟人，家长可以问孩子，“想想看，你应该怎么称呼他，该跟他说什么呢？”有客人到访的时候，可以让孩子给客人倒水或者是递水果，让孩子招待客人。这种方式不仅能让孩子学会与人沟通，也能帮助孩子摆脱内心的恐惧。

三、多带孩子参加户外活动

家长要多带孩子参加户外活动，让孩子接触到新鲜的事物，开拓他们的视野。经常带孩子参加户外活动，不仅能陶冶孩子的身心，还能让孩子爱上自然，爱上与外界社会的接触。另外，通过参加户外活动，能让孩子结识更多志同道合的好朋友，这对于提高孩子的胆量来说，是有显著作用的。

四、父母要摆正心态

在锻炼孩子胆量的过程中，父母要有一个度，不要给孩子施加过多的压力，要让孩子打心底里愿意挑战自我，摆脱胆怯，而不是一味地让孩子改正这个，改正那个。孩子胆量小并不是孩子的错，父母必须先接受孩子的不足，才能真正帮助孩子成长起来。