芹菜和什么一起炒最好吃(芹菜和它天生一对)
对于很多吃货来说,牛的全身都是宝, 牛肉是“肉中娇子”,营养丰富, 鲜香味美非常好吃,而牛的内脏也能制作出各式各样的美食,也让很多人喜欢。今天就来说说牛肚吧,牛肚就是牛的胃, 富含蛋白质、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精等功效。
牛肚吃起筋道有嚼劲,味道很好,老公就特爱吃,每次出去吃饭的时候就会点上一盘, 还时不时会去买些卤熟的牛肚切切拌拌用来下酒。 不过这外面买的卤熟的牛肚真不便宜,小小的一块就是几十块钱,每次他都不够吃。想着买回来的牛肚又贵又不能保证卫生,因此我就拉着他去市场买回一大块生牛肚回来,自己动手将它卤煮熟,无论是凉拌,或者简单的爆炒,或者炖煮起来,都不错。
今天就给大家推荐一道家常小炒菜----红椒芹菜炒牛肚,卤熟的牛肚切成条后,搭配着芹菜和红椒一起炒。芹菜清香爽脆,富含膳食纤维,是非常不错的配菜。它俩是绝配,牛肚劲道有韧劲,芹菜爽脆可口,且荤素搭配,营养更均衡,是一道既可下酒菜又可下饭的好菜,宁可不吃肉也要吃它,太香了,每次上桌必光盘。喜欢的朋友不妨也试试吧。
【红椒芹菜炒牛肚】
原料: 卤熟的牛肚 1盘 芹菜 1小把 红椒 1个 生抽(卤汁) 2勺 油盐 适量
制作:1. 准备好原材料; 2 烧锅水加入点盐, 将芹菜段放入锅中焯烫变色后捞出备用; 3. 烧热锅放入少许油,下入卤熟的牛肚条进锅翻炒; 4. 炒时可以加入少许生抽或者卤汁翻炒一下; 5. 加入焯好的芹菜段翻炒两下; 6. 加入红椒丝翻炒两下; 7. 加入少许盐调味; 8. 盛入盘中。
小贴士:1. 牛肚是卤煮熟了的,你可以自己动手在家卤,比起买回来的更干净卫生还省钱; 2. 焯芹菜段时加入少许盐和几滴油,能保持芹菜翠绿的色泽; 3. 炒牛肚时加入少许生抽(或者卤汁),再加入准备好的芹菜和红椒翻炒两下后,最后加入少许盐调味即可。
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