水肿的原因及处理方法（水肿怎么办根据不同情况）

说到水肿，许多人并不陌生。生活中不当饮食或者不像生活习惯都会诱发水肿。比如久站，熬夜，哭泣等都会初选水肿，这些水肿通常出现在健康人群中，休息片刻即可缓解。如果身体出现不明原因浮肿，水肿，就要引起重视了，可能是某些疾病的信号。下面就来了解一下水肿应该怎么办？

1、早上起床是眼皮，面部出现水肿，可能是肾性水肿。当人体肾脏出现损害时，尿蛋白会大量漏出，肾小管滤过下降，导致体内水钠滞留，组织间隙中残留过多水分，容易导致脸部浮肿。出现以上症状的水肿需要到医院接受检查，最好是及时查尿常规。

2、有心血管病史的人容易出现双下肢对称性水肿，需要警惕糖尿病的发生。糖尿病一般与冠心病，心肌病有重大关系，如果经常出现胸闷，心慌，气短，甚至是心衰，很有可能是糖尿病的症状，需要及时到医院检查，确诊糖尿病后注射胰岛素，控制日常饮食，可以缓解水肿症状。

3、平时烹饪加入过多盐，口味较重的人也容易水肿，常常感觉口渴，大量喝水之后水分子进入血液，内血液中的盐分吸收。食盐中含有钠离子，身体将摄入的钠离子排出体外需要一定的时间，会导致人体看起来呈现水肿状态，应该要合理控制饮食中盐分含量，进食清淡食物，能够有效缓解水肿症状。

4、长时间站立的人会出现水肿，例如服务员，前台服务等工作的人容易因为静脉曲张，导致腿部出现不同程度的水肿，经常在办公室工作，久坐不动的人也会引起水肿。建议从事这类工作的人在工作间隙或者休息时可以抬高双腿，让下肢血液回流，舒缓静脉血管压力，能够缓解水肿症状。在办公室工作的人可以经常走动，活动筋骨，避免久坐引起水肿。

5、某些药物也会导致水肿，例如降压药，激素类药物，其副作用就是头痛，面部潮红以及水肿。服用这类药物的患者需要经常检查，如果水肿不严重可以适当加服利尿剂，如果是严重的水肿，需要寻求医生意见，更换药物。

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