山楂和菊花茶的功效与作用及禁忌(菊花茶的功效与作用)

菊花茶,应该大家都不会陌生,而且有些人还特别的喜欢喝,但是你知道菊花茶都有哪些的功效吗?下面小编就来为你介绍一下它的功效以及山楂菊花茶的泡制方法吧!

菊花茶的功效与作用

1、菊花茶能够清热解火、消暑:

菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳:

平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

3、明目养神:

日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,绝对是有益处的哦。

山楂和菊花茶的功效与作用及禁忌(菊花茶的功效与作用)(1)

4、防止辐射:

日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。

5、杀菌消炎:

多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。

6、消除眼睛浮肿:

对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老:

经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。

注意事项

由于菊花性凉,脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝;虚寒体质,尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。

山楂菊花茶

原料:

金银花、菊花各10克,山楂片12~24克。

山楂和菊花茶的功效与作用及禁忌(菊花茶的功效与作用)(2)

制法:

将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。

用法:

代茶饮用。

功效:

解暑抑燥。可解暑降温,解口渴,治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。

现代的都市人工作忙碌、烟酒侵蚀、环境污染又缺乏良好的饮食习惯,普遍都有着各种上火的症状(青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、目赤、小便黄等等)。而年轻一代的工作生活娱乐中,往往离不开上网及长时间面对电脑。辐射和光污染更加剧了眼睛的长期疲劳,造成了视力日趋减退。泡饮菊花茶时,取酌量杭白菊放入玻璃杯(若是饮用的人多,可用透明的茶壶),用100度纯净水冲泡3至5分钟即可,加入冰糖或蜂蜜饮用不仅让人悦目而且口感更佳。每次冲泡不要等喝完,留下三分之一杯的汁水就要续沸水,可维持余香及更久的冲泡时间。

结语:

文中介绍了关于菊花茶的几种功效和其的一些作用,在喝的时候有些怕冷、手脚冰凉的人群要注意,不要经常饮用,山楂菊花茶的泡制方法很简单,可以学习一下哦!

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